Ylimääräinen löysä pois

[Mikkipappa]

Otin tossa sellaisen vähän räväkämmän laihdutuskuurin ja ihan mukavasti se paino lähtikin-ei siinä mitään, mut nyt on ongelmana se, että tuota ylimääräistä nahkaa on tuossa vyötäröllä aika reippaasti.. Salilla olen kulkenut aktiivisesti jo kuukausia ja lihojakin on tullu jo ihan kivasti, mutta ei oikein silimää miellytä, kun näyttää tuo maha niin isolta kun siinä on about kymmenen numeroo liian iso pressu päällänsä.. Onko edes mahdollista, että tuo ressu tuosta kiristyy?? Vai pitääkö tässä ruveta muistelemaan ala-asteen käsityötunteja ja kaivamaan neulat ja langat esiin? :(

 

[pezku^]

Otin tossa sellaisen vähän räväkämmän laihdutuskuurin ja ihan mukavasti se paino lähtikin-ei siinä mitään, mut nyt on ongelmana se, että tuota ylimääräistä nahkaa on tuossa vyötäröllä aika reippaasti.. Salilla olen kulkenut aktiivisesti jo kuukausia ja lihojakin on tullu jo ihan kivasti, mutta ei oikein silimää miellytä, kun näyttää tuo maha niin isolta kun siinä on about kymmenen numeroo liian iso pressu päällänsä.. Onko edes mahdollista, että tuo ressu tuosta kiristyy?? Vai pitääkö tässä ruveta muistelemaan ala-asteen käsityötunteja ja kaivamaan neulat ja langat esiin? :(

Kyllä se jonkin verran voi etenkin nuorella iällä kiristyä, mutta ei siitä välttämättä ihan timmiä tule enää. Aika monta threadia löytyy haulla tästäkin aiheesta, mikäli muiden kokemukset kiinnostaa. Kovalla treenillä alkaa tulemaan rintaan ja vatsaankin sellaista tukevuutta lisää, että nahka kiristyy vähän.

 

[Feint]

Sori kun nyt hyväksikäytän threadiasi, mutta en viitsi uuttakaan avata. Kuinka paljon painoa on suunnilleen turvallista saada lisää, jotta laihtuminen ilman venynyttä nahkaa on mahdollista? Jos esimerkiksi keräät massaa 8-12kk(aloittelijalle ehkä 10-25kg painoa?), ja sitten laihdutat rasvat pois, jääkö vatsan kohdalle roikkumaan ylimääräistä nahkaa?

 

[Mikkipappa]

niin no ei se varmaan hirveästi sit kiristy, kun siitä vyötäröltä lähti senteissä reilu puoli metriä..

 

[Sahaaja]

Sori kun nyt hyväksikäytän threadiasi, mutta en viitsi uuttakaan avata. Kuinka paljon painoa on suunnilleen turvallista saada lisää, jotta laihtuminen ilman venynyttä nahkaa on mahdollista? Jos esimerkiksi keräät massaa 8-12kk(aloittelijalle ehkä 10-25kg painoa?), ja sitten laihdutat rasvat pois, jääkö vatsan kohdalle roikkumaan ylimääräistä nahkaa?

Jos tuo paino jakautuu tasaisesti koko kroppaan, eikä pelkästään vyötärölle, niin ei kyllä jää mitään löysää nahkaa. Kannattaa silti yrittää minimoida se kertyvä rasva, eikä yrittää nostaa painoa mihinkään tiettyyn lukemaan. Annat painon nousta rauhallisesti ja jos näyttää siltä että rasvaa alkaa kertymän liian paljon, niin syöt vähemmän. Ei mitään järkeä vetää mitään ns. sikabulkkeja ja sitten dieetata 15kg pois.