Yöproteiini

[Horkkaus]

Olen kuullut et monet huiput herää yölläkin vetäämään proteeinia. Vetääkö kukaan teist ja onko tullut mitää tuloksia siitä

 

[Mike]

No vaikka joku heräisikin, niin ei varmana koskaan tule huomaamaan mitään tuloksia noin pienestä asiasta. Kyse on täysin marginaalisesta hyödystä.

 

[hunter killer]

Olen kuullut et monet huiput herää yölläkin vetäämään proteeinia. Vetääkö kukaan teist ja onko tullut mitää tuloksia siitä

Minä taas olen kuullut, että jotkut huiput käyttävät hormoonejakin!Hulluja ne huiput!

kannattaa muistaa, että myös sisäelimet tarvitsevat lepoa. Näin olleen yöllä syöminen ei ole kovinkaan fiksua.
jaa ruokailusi niin, ettei tarvitse miettiä yöllä moisia asioita:thumbs:

 

[Kenttäsika]

Ennen nukkumaanmenoa kun vetäsee kunnon protsku+rasvasetin niin kyllä sitä saa ihan rauhassa nukkua ilman viisari kaakossa käyvän katabolian pelkoa. Eli yöprotskun vetäminen taitaa olla aika yksimielisesti tuomittu hifistelyksi...

Mutta mutta, kuka tunnustaa olevansa säännöllinen sheikkerinvatkaaja myös keskellä yön sydäntä?

 

[Deleted member 28748]

Kyllä pääsääntöisesti yöllä kannattaa nukkua ja antaa illalla nautittujen proteiinien kaikessa rauhassa imeytyä elimistöön. On aamullakin sitten levänneempi olo...

 

[Jantu]

Chris acetohan listas top10 mistakes miks monet epäonnistuu massanrakentamisessa ja siel oli kohta "remember your late night aminos" tai vastaava. Jossa sano että illal juo vettä sen verran et heräät yöllä kuselle ja samal vetäset kaseiinia ja n.3g arginiinia. En sit tiiä mut kaipa aceto jotain tietää..

 

[Horkkaus]

kuka on chris acheto

 

[VoimaSuomi]

No vaikka joku heräisikin, niin ei varmana koskaan tule huomaamaan mitään tuloksia noin pienestä asiasta. Kyse on täysin marginaalisesta hyödystä.

Jos omiin tuloksiin ja saavutuksiin katson, niin mielestäni jotain hyötyä on ollut :5:

 

[Jantu]

Jenkkien varmaankin tunnetuimpia ravinto/bodausguruja, kirjottaa ainakin FLEX:iin ja Muscle&fitnesiin. Jay Cutleria ainakin opastelee..

 

[JJärrä]

Ehtoolla hera,kalsium kaseinaatti,arginiini,glutamiini,ZMA ja kalaöljyt.Siinä kaikki mitä tarvitaan.

 

[proileri]

Itse olen kuullut salihuhuja minkä mukaan nukahtamisen jälkeen tulisi GH-piikki ja sen takia TosiBodarit heräilevät öisin että saisivat hormonitasoja pidettyä ylhäällä enemmän ;)

Ilmeisesti tästä artikkelista puhe: Chris Aceto; Growth gaffes - http://findarticles.com/p/articles/mi_m0KFY/is_8_24/ai_n16754487/pg_1

 

[hunter killer]

Jos omiin tuloksiin ja saavutuksiin katson, niin mielestäni jotain hyötyä on ollut :5:

Joo, se se varmaan onkin sinun tulosten syy!

 

[ryyd]

Tais olla käyhty joka mainosti jossain fastin iänikuisessa mainoslipareessa, että "nauttii" joskus massakaudella yöllisen wc käynnin yhteydessä muscle+ juoman..

Ite vedän iltapalaksi ehrmannin+maitoa+kalaöljyt..

 

[VoimaSuomi]

Joo, se se varmaan onkin sinun tulosten syy!

Useat osasyyt kun yhdistää, niin tulee tulosta