Winsor Pilates ??????

[turre101]

Ja nuo syvät se ongelma usein onkin... Mullakin six-pack unelmakunnossa ja isot&vahvat vatsat (mun näkökannalta) mutta alavatsa pömpöttää normaalisti vähän, kun keskittyy suoristamaan vähän lantiota niin näyttää oikein hyvältä. Liian heikot lonkankoukistajat or something... asiaa koitetaan korjata.

 

[Hippa]

Oon käynyt tunneilla, joissa on yhdistetty alexandertekniikkaa, pilatesta ja joogaa.

Yllättävän hankalia liikkeitä ja kyllä se tuntui ihan oikeissa paikoissa.

En pidä ko. touhua yhtään turhana.

Tosin en kyllä ostaisi ostostv:ltä mitään videoita kuitenkaan.

 

[Samppo]

Originally posted by Hippa
...Tosin en kyllä ostaisi ostostv:ltä mitään videoita kuitenkaan.

No niin! Tulihan se asian ydin vihdoinkin esille!