- Liittynyt
- 30.8.2002
- Viestejä
- 587
Tähän sellainen kommentti, ettei tuolla "solun laajentumisella" (ja mahdollisella proteiinisynteesin lisääntymisellä) kreatiinin käytön yhteydessä ole nähtävästi mitään käytännön vaikutusta. Proteiinisynteesin on kyllä osoitettu lisääntyvän kreatiinin avulla lähinnä sydänlihas- ja luurankolihassoluviljelmissä (Ingwall et al.1, Ingwall et al.2), mutta negatiivisia tuloksia myös löytyy (Fry and Morales, Young and Denome).
Mikä tärkeintä, kreatiinin käyttö ei suoranaisesti lisää lihaksen proteiinisynteesiä in vivo (Louis et al.1, Louis et al.2). Eli kreatiinin positiiviset vaikutukset lihasmassaan tulevat lähinnä sieltä lisääntyvien toistomäärien kautta, ei solun laajentumisesta. Tässä myös rahkanaamalle tiedoksi siihen sun toisella foorumilla esittämään kysymykseen, johon eivät oikein osanneet vastata;).
Mikä tärkeintä, kreatiinin käyttö ei suoranaisesti lisää lihaksen proteiinisynteesiä in vivo (Louis et al.1, Louis et al.2). Eli kreatiinin positiiviset vaikutukset lihasmassaan tulevat lähinnä sieltä lisääntyvien toistomäärien kautta, ei solun laajentumisesta. Tässä myös rahkanaamalle tiedoksi siihen sun toisella foorumilla esittämään kysymykseen, johon eivät oikein osanneet vastata;).
