Voimaton olo koko ajan....???

[Hc-angel]

Hmm.. no päätimpä nyt että koitan tuota hiilarien tarkkailua että jätän nuo turhat valkoset jauhot pastan ja perunan... ja katsotaan kuinka tämä tästä lähtee sujumaan... kävin juuri apteekista ostamaan niitä rautapillereitä.. TOIVOTAAN et väsymys poistuu niiden avulla... Ja rasvaa alan lisään rahkoihin jos se auttas rasvan polttoon sitten paremmin... Vielä on opittavaa tällä ravintopuolella mutta paljon tuli taas hyviä neuvoja ..kiitos... Piti vielä kysymäni kun tuosta palkkarista puhuitte ettei sisällä hiilareita että mitäs jos nyt vedän sen pussin loppuun et juon normisti palkkarin treenin jälkeen ja syön vaikka banaanin ohessa samalla?