POWERLIFTING Voimanostovideoita

[beginner]

P.S. Alussa katoin että minkä kisan Kari "Hissu" Hietalahti nyt vetää...

Varmaan useimmat huomasivatkin aksentista, että suomalainenhan se siinä poikia kyykyttää (Joni Purmonen)

 

[iivili]

Noniin pakkiksen korkeustuomaristo TUOMITKAA!!!

Mahtava ja aivan hirveä testi! Tuohan pitää joskus ite koettaa. :evil: Olin varma, että painonnostaja voittaa. Tulihan sieltä korkeita suorituksia ainakin kehoilijalta (heti alusta) ja voimanostajalta (loppupuolella). Mutta tuommoisena epävirallisena testinä on todella mielenkiintoinen ja kiva filmi. Oli jännä seurata, miten paussit pitenivät ja tuska lisääntyi. :D

 

[Markku Tikka]

Olin hieman yllättynyt, että painonnostaja ei pessyt voimanostajaa!!!

Hieno kisa, itsekin luulin että painoostaja voittaa, bodarin oletin kakkoseksi. Vahvinmies-kisaaja yllätti.

Olin varma, että painonnostaja voittaa.

Mitämitämitä???

Minkä takia painonnostaja voittanut olisi?? Paitsi että on tuollainen kuikelo.
Painonnosto nyt kaiken vähiten näistä mitään kestovoimaa vaatii. Vaan 6 kisanostoa ja niistäkin jokainen kestää sekunnin.

Voimanostajalla sentään kyykky on oikea kisasuorite, joten siinä on oltava hyvä... kaikilla muilla se on pelkkä apuliike kohti määränpäätä.

Ja vahvamies oli suorastaan surkea. Nykyään laji toki on enemmän painottunut maksimisuorituksiin, mutta kyllä vanhaan hyvään aikaan Ilkka ja Markku olisi kyykkineet yhteen menoon tuollaisen 5 minuuttia.

Bodari taas oli pelkkää pumppilihaa ilman mitään suorituskyvyllisiä ominaisuuksia.

...ilmoitin jo Peltomaan halukkaaksi seuraavaan samanlaiseen ;)

 

[karteniemi]

Tuo kyykkyhaaste ois kyllä huomattavasti mielenkiintoisempi, jos nostajat olis saman painoisia. Täysin perustelematta veikkaisin voimamiehen vievän haasteen.

Komeat kintut kyllä tuolla bodarilla!

 

[RRKalle]

Mitämitämitä???

Minkä takia painonnostaja voittanut olisi?? Paitsi että on tuollainen kuikelo.
Painonnosto nyt kaiken vähiten näistä mitään kestovoimaa vaatii. Vaan 6 kisanostoa ja niistäkin jokainen kestää sekunnin.

Voimanostajalla sentään kyykky on oikea kisasuorite, joten siinä on oltava hyvä... kaikilla muilla se on pelkkä apuliike kohti määränpäätä.

Ja vahvamies oli suorastaan surkea. Nykyään laji toki on enemmän painottunut maksimisuorituksiin, mutta kyllä vanhaan hyvään aikaan Ilkka ja Markku olisi kyykkineet yhteen menoon tuollaisen 5 minuuttia.

Bodari taas oli pelkkää pumppilihaa ilman mitään suorituskyvyllisiä ominaisuuksia.

...ilmoitin jo Peltomaan halukkaaksi seuraavaan samanlaiseen ;)

Jos sinne otetaan erikoishaasteena lähes jalkoja treenaamaton penkkipunnertaja niin minäkin osallistun mieluusti! En menisi varmaksi sanomaan voittoa, mutta 110 omalla painolla ja porukan pienimmällä maksimikyykyllä en ainakaan hävinnyt olisi. Sisulla jo 50+ menee mieheltä kuin mieheltä.

Siitä myös samaa mieltä, että painonnostajalta odottaisi pienintä tulosta ja bodarilta. Voimamieheltä ja voimanostajalta isoimpia.

 

[Peltomaa]

Markku otan haasteen mielelläni vastaan, mutta teen sen muutaman viikon kuluttua!!! Meillä on Porissa pienet voimamieskisat ensi lauantaina, joten sen jälkeen kun en ole varma miten paljon tälläinen kiusaa reisiä kisoja ajatellen...


OBS: Markku haluutko testata samaan aikaan?

 

[iivili]

Minkä takia painonnostaja voittanut olisi?? Paitsi että on tuollainen kuikelo.
Painonnosto nyt kaiken vähiten näistä mitään kestovoimaa vaatii. Vaan 6 kisanostoa ja niistäkin jokainen kestää sekunnin.

Juuri siksi, että maksimivoima korreloi toistomääriin, mutta ei toisinpäin. Toinen pointti on siinä, että painonnostajilla tulee jotain kyykkyä tai sen sukulaisliikettä joka reenissä ja yleensä aika paljon. Mun silmissä painonnostaja kyllä voitti tuon testin. Jos ei muuten niin siksi, että kyykkäsi syvimmälle noista.

Minäkin veikkaan, että voimamiehistä löytyisi tuommoiseen testiin muutamakin paljon kovempi tekijä, esim. herra Sitruuna ja Misha Koklaev, joilla on molemmilla vissiin kunnon painonnostotausta. Mitä kehonrakentajiin tulee, niin olisi mielenkiintoista nähdä esim. Hulkin tekemänä tuo testi. :D Veikkaan, että tekisi aika kovan tuloksen. Nojoo, kylläpä yhtään kovemmat urheilijat monessakin lajissa voisivat tehdä 5min kyykkäämisessä kovan tuloksen, esim. Milko Tokola tai parhaat keskisarjojen voimanostajat. Jäämme mielenkiinnolla odottamaan filmejä suomalaisten suorituksista tässä touhussa. :D

 

[Squinky]

Mitämitämitä???
Painonnosto nyt kaiken vähiten näistä mitään kestovoimaa vaatii. Vaan 6 kisanostoa ja niistäkin jokainen kestää sekunnin.

Painonnostotreeni on brutaalia, kokeile joskus. Ja työntö suoritus voi kestää jopa 15 sekuntia.

 

[_Maukka_]

Samanlaiset odotukset oli myös täällä, että PN vie!

(oikeastihan pääasia oli että bodari hävisi) :D

 

[Slrt]

Mitämitämitä???

Minkä takia painonnostaja voittanut olisi?? Paitsi että on tuollainen kuikelo.
Painonnosto nyt kaiken vähiten näistä mitään kestovoimaa vaatii. Vaan 6 kisanostoa ja niistäkin jokainen kestää sekunnin.

Ota sekuntikello käteen (vinkki: voit myös käyttää Youtuben ajannäyttäjää) ja katso, kauan tässä menee aika per suoritus: https://www.youtube.com/watch?v=hdTHlmEpYFw

Voimanostajalla sentään kyykky on oikea kisasuorite, joten siinä on oltava hyvä... kaikilla muilla se on pelkkä apuliike kohti määränpäätä.

Kyllä painonnostajienkin pitää olla kyykyssä hyviä. Esimerkkinä nyt vaikka Milko joka tempaa 146kg ja kyykkää 250kg - paljonko hänen pitäisi kyykätä että tempaus paranisi vaikka 20 kiloa?
Entä paljonko 250kg työntäjät kyykkäävät? "Hyvä" on suhteellinen käsite, mutta uskoisin heidän kyykkytuloksiensa olevan hyviä.

 

[kahvis]

VN-miehenhän pitäisi omasta mielestä teoreettisesti voittaa. Laji vaatii kovan 1rm kyykyn ja tekevät paljon taloudellisemmin kyykyt kun PN-miehet.

 

[Force]

Kunnon Wolverine tuo voimamies. Luulin että painonnostaja voittaa kun oli niin saakelisti kevyempi kuin muut.

Tuosta videosta tuli mieleen tämä;
John "Sarge" Allen 98*99kg (omapaino). Hyi saatana, happoa tulee monitorista ja kaiuttimista ja omasta suusta kun katsoo tuota.

 

[Markku Tikka]

OBS: Markku haluutko testata samaan aikaan?

Ilman muuta.
Minä en kyllä yli 5 toiston sarjoja yleensä pelkkää tankoa painavammalla tee, mutta max-voimalla ja sisulla pärjää aina :D

Painonnostotreeni on brutaalia, kokeile joskus. Ja työntö suoritus voi kestää jopa 15 sekuntia.

Ota sekuntikello käteen (vinkki: voit myös käyttää Youtuben ajannäyttäjää) ja katso, kauan tässä menee aika per suoritus: https://www.youtube.com/watch?v=hdTHlmEpYFw.

PN-pojat voi rauhoittua Vaikka sanoin "sekuntti" niin pointti oli, että painonnostoliikkeiden suorittaminen ei vaadi 5min kyykkysession edellyttämää voimakestävyyttä... ei ainakaan yhtään sen enempää kuin voimanostokaan :piis:

 

[FORTISSIMO 76]

Tuo wolwerinen näköinen voimamies on nimeltään Patrik Baboumian. Kilpaillut myös Suomessa voimanostossa GPA kisoissa. Nippelitietoa kuten myös se että ukko on vegaani.

 

[p4t1]

Dan Green 2014 LA Fit Expo - YouTube

Tässä toinen video Dan Greenin uudesta maailmanennätystotalista. Sisältää lämmittelynostoja myös.

 

[ilkka_83_]

Sika kova ukko tää Dan Green. Samaa kastia Stan Efferdinginin kanssa. bodarin lihat ja kireys maailman luokan voimilla. Nostot näytti vielä hyviltä.

 

[Freddi]

Torstaina otin 300kg original slingshotilla. En tiedä montako kiloa se slingshot tuo mutta tiukka rutistus oli. Oli toki jo 3s penkkireeni tällä viikolla että ei voi puhuta huippukunnostakaan...
https://www.youtube.com/watch?v=7kWcp_8WxkA

 

[Vitamiini]

 

[Thundertepi]

 

[Utopia]

Oli muuten hieno pätkä!