POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Videoo ei ole mutta tuossa tulokset
ImageUploadedByTapatalk1378062700.270772.webp
 
FORTISSIMO 76 sanoi:
Zahir Khudayarov squat 360 kg strong - YouTube Zahirilta 360kg kyykky (ei Lahdesta). Pidän kaveria yhtenä maailman parhaista nostajista. Alle 110kg nostaa ja Lahdessa teki tänään 400kg+240kg+360kg eli tonnin yt:n. Penkistä on punnertanut ainakin 260kg mutta kesällä loukkaantunut rinta tais siitä viedä hieman kiloja.
Click to expand...

Aivan jäätävä jätkä. Takuuvarmaa nostamista ja rupee tuo maailman paras olee oikee titteli.
 
Force sanoi:
Teknisestä puolesta kun puhutaan niin tuo Benedictin veto on niin saakelin helpon näköistä. Ukolla on lähtöasennossa jalat vain hieman koukussa, 1/4 kyykyn kulmassa ja selkä kuitenkin vain about 45 asteen kulmassa. Alaselkä suorana, mutta yläaselkä pyöreänä. Voimaa vielä ihan saatanalliset määrät niin se 460kg raw veto.

5*400
Benedikt Magnusson deadlift 400kgx5 Steve Gym - YouTube
Click to expand...

Vilahtikos siellä kreakolat parinkymmenen sekunnin kohdalla? :D

Saa kyllä nimenomaan näyttämään helpolta tuon.
 
Zahir pystyy vetämään samoja rautoja myös kapealla. Penkistä puuttuu vielä se 20-30kg ukon parhaasta, tähtäin on kuulemma GPA Worldsissa joulukuussa Tampereella. Toki siellä kyykyn täytyy olla syvempi.
 
Oho, Murtomäki penannu 275! Onko videota?
 
Tässä olis toi meikän 350kg veto tuolta farmin kisasta, se olikin sit ainoa mikä onnistui :) Kyykky aivan metsässä ja penkissä tissit ei vaan kestä penkkailua. Tänään oli viel sen verran arat, että en pystynyt ottamaan dippiä. Parempi kun oikeasti unohtaa koko liikkeen...

350kg raw deadlift - YouTube

Semisti tuntuis olevan varaa tankissa, oli tarkoitus yrittää ottaa 362,5kg mutta lähti sen verran ilkeesti nahat vasemmasta kädestä, joten jätin viimeisen vedon käyttämättä.
 
hatesmiles sanoi:
tuosta ei paljoo enää lähemmäks onnistunutta vetoa pääse
Click to expand...

No juu, on se perkele pienestä kiinni välillä. Seuraavaksi punnitsen maksimivetoa ensikuun lopulla WPC-worlds kisassa Prahassa, siellä ei voi mennä riskivedoilla vaan tokaan täytyy laittaa joku varma 350-355kg, mikäli on mahdollisuus kamppailla joistain hyvistä sijoista...
 
Back
Ylös Bottom