POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Jos on Jonaksen livenä nähnyt, niin eipä siinä kauheesti epäselvää oo se voiman määrä mikä herrassa asuu. Joku asiasta tietävä varmasti osais niistä raw-voimista valottaa. Ja onhan tuo nyt monen asian summa miksi ko. liitossa ja ko. varusteilla nostaa, kuten jo mainittiinkin.
 
Harmittaa sinänsä, kun varustemiehet ei hirveän usein käy raakakisoissa näyttämässä voimiaan. Tuossa toisessa Bullfarm-ketjussa oli kyllä Somerojan esimerkki, mutta eikai hirveän moni muu käy... Murtomäki tulee tuon Sompin lisäksi mieleen.
 
Murtomäki on mielenkiintoista nähdä nostamassa, näin videon ku kyykkäs just siteillä 300kg, oli kyllä helppo nosto. Huomionarvoista ettei mies ole pystynyt kyykkyä ottamaan aikoihin, pariin vuoteen kait ekat kyykyt. Somerojakin lähestyy taas omaa YT-ennätystään, olisiko 880kg? tehnyt joskus Raw Powerin finaalissa?
 
FORTISSIMO 76 sanoi:
Murtomäki on mielenkiintoista nähdä nostamassa, näin videon ku kyykkäs just siteillä 300kg, oli kyllä helppo nosto. Huomionarvoista ettei mies ole pystynyt kyykkyä ottamaan aikoihin, pariin vuoteen kait ekat kyykyt. Somerojakin lähestyy taas omaa YT-ennätystään, olisiko 880kg? tehnyt joskus Raw Powerin finaalissa?
Click to expand...

Mun käsittääkseni Juhan paras noteeraus Raw-finaaleista on 845kg, kun Koivuniemen 855kg voimassaoleva Raw-power ry:n ennätys. Mikäli on tehnyt 880kg, niin olisko se tehty jossain muussa kisassa???
 
Hyvä että korjasit, taisin muistaa väärin, siksi laitoin kysymysmerkin perään. Mutta jokatapauksessa Someroja alkaa olla aika hurjassa tikissä, 850kg viime viikonloppuna ja eiköhän hänellä suunta ole ylöspäin.
 
FORTISSIMO 76 sanoi:
Hyvä että korjasit, taisin muistaa väärin, siksi laitoin kysymysmerkin perään. Mutta jokatapauksessa Someroja alkaa olla aika hurjassa tikissä, 850kg viime viikonloppuna ja eiköhän hänellä suunta ole ylöspäin.
Click to expand...

Juu mielenkiinnolla odotan Bullfarmin kisaa, hienoa päästä nostamaan Juhaa vastaan. Selkäsauna tulee totaalisssa, mutta laitetaan vanha ruotuun maastavedossa:puntti:
 
juu, Harri muisti ihan oikeen eli 845kg totalin 103 kilosena sillon joskus nuorena tein ;) ja tuota "kustin" ennätystä ois tarkotus koittaa parantaa! jospa sitä itekki sais jonku kilon vetoon lisää ku pääsee huippuvetäjien kans nostaan (Eirala,Peltomaa,zhahir?....) :)
 
Tämmöinen reenifilmi tuli vastaan:

Suht syvä purppuran väri on Davella naamalla suoritustensa aikana. Paineet kohillaan. :D
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Joo tuo tietohan tuli jo kauan aikaa sitten. Samoin Timo Hokkasen sarjasta kärähti kisan voittanut Kazakki, eli Hokkanen otti penkin lajikullan. Onhan se vähän hanurista saada mitalit viikkoja/kuukausia myöhässä kotiin, ainakin luulisi.

Eikö lie kaikki Kazakit kärähtäneet tyyliin joita tuolla testattu, kaikkia kun ei testiin passiteta noissakaan kisoissa vaan satunnaisesti joka sarjasta muutama.
 
Ranskan Marcel Nivault 80 vuotta, 59 kg ja mave 170 kg:




Siinä ei käppänää paljoa ikä paina :worship:.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:


Omelchenko, Efedriini ja Brittany Pryor aiheena maastaveto. Omelchenko vetää aikamoisella sähinällä tuota 350kilon rautaa verrattuna Efedriinin vetoihin. Kivasti myös 220k veto naiselta....!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Teknistä silmää omaava näkee heti miksi Efedriinin veto on raskaamman näköistä. Hän ei saa polvia pois noston tieltä, mikä tarkoittaa että noston edetessä ylöspäin vipuvarret vain pahenevat hänelle. Omel taas saa suoristettua polvensa melkein heti tangon irrottua maasta ja tanko kulkee suoraan ylös ja taakse kohti painopistettä mikä tekee mekaniikan helpommaksi.
Efedriini todennäköisesti joutuu tuottamaan aika paljon enemmän voimaa nostaakseen saman raudan. Huomaa miten hänen painopisteensä kaatuu eteen. Vaatii voimaa selvitä tuosta asennosta, maksimilla se jää tekemättä. Kenties hän voisi teknisellä muutoksella tuosta polviongelmasta päästä eroon, ihan vaan keskittymällä polven suoristamiseen?
Omelin keho on luotu vetämään, lyhyt väkivahva selkä ja pitkät kädet. Hän vaikuttaa tyypilliseltä Aholamaiselta "takareidet ja selkä"-vetäjätyypiltä. Sillä rauta nousee vaikka vähän rumalta näyttää, jos nikamat kestää.
 
Teknisestä puolesta kun puhutaan niin tuo Benedictin veto on niin saakelin helpon näköistä. Ukolla on lähtöasennossa jalat vain hieman koukussa, 1/4 kyykyn kulmassa ja selkä kuitenkin vain about 45 asteen kulmassa. Alaselkä suorana, mutta yläaselkä pyöreänä. Voimaa vielä ihan saatanalliset määrät niin se 460kg raw veto.

5*400
Benedikt Magnusson deadlift 400kgx5 Steve Gym - YouTube
 
Back
Ylös Bottom