POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Freddi sanoi:
Minulla on 10v maajoukkuekokemus ja voin sanoa että harva on ollut nostajia ketä olen epäillyt ja niitä jotka olen epäillyt on myös jäännyt kiinni. Minun mielestäni voi puhtaana ja varsikin jos olet valmis "lievään" ylipainoon niin voit nostaa todella kovia rautoja. 300 kilon raakapenkkikin...
Click to expand...
Tämä lausunto koskee Suomen ja mutt pohjoismaiden nostajia.
 
Itse ainakin tiedän nostaneeni 200kg raw penkin noin 115kg painoisena koskematta koskaan roinaan. Mikään supersiisti nosto se ei ollut vaan runkkupenkki mutta eipä mun tulos kovinkaan paljoa tipu vaikka perse pidettäisiinkin penkissä ja merkistä nostaisi. Mun on tosi vaikee uskoa että toi oisi lähelläkään mitään "natumaksimi" koska treenini olivat jo pitkän aikaa ennen nostoa ollut epäsäännöllisiä. Sen lisäksi toi nousi kesän lopulla kun kesän aikana keskityin enimmäkseen kittaamaan kaljaa. Joskus tuli otettua 4-5 päivää putkeen ja samalla syötyä keskimäärin ehkä kerran päivässä.

Joku varmasti ajattelee että valehtelen, nojoo, itse en ymmärrä miksi valehtelisin keskustelupalstalla jossa kukaan ei tietääkseni tiedä kuka olen IRL

Nyt seuraava tavoite on nostaa maksimi 250 kiloon..natuna tietenkin. Ehkä mä sit epäonnistuttuani siinä voin tulla pakkikselle kirjoittamaan siitä kuinka Freddi, Korkia-Aho ja muut varmasti ovat roinaajia koska 250kg on mahdoton työntää rawina natuna. Tiedän tämän koska olen sen aukottomasti todistanut epäonnistumalla siinä itse joten miten kukaan muukaan voisi siinä onnistua.
 
ilkka_83_ sanoi:
Hah palomiehen?? Onko kaikki palomiehet hirveitä kyykkään. Muhonen,Ronkainen.


Edit.
Minäkin olen niin prkl sinisilmänen että uskon että natuna voi päästä hirmurautoihin mutta se on helvetin harvinaista.
Click to expand...

Kyllä! Kyseisen 130kiloinen möykky löytyy Varkauden pelastuslaitokselta, oletettavasti syömästä tai laitoksen Salilta :D
 
wääntäjä sanoi:
Tunnen niin monia kymmeniä kovia nostajia ja ketään heistä ei usko koviin natu rautoihin. Ne nauraa mut suolle aina kun kertoilen, että taas väännettiin keskustelupalstalla asiasta. Pienet on voimailupiirit ja itse en ainakaan kenenkään niissä kuule näitä juttuja juttelevan. Puhdas kovien rautojen nostaja on vähän niinkuin pieru. Koskaan en ole nähnyt. Kuullu kylläkin.

Ja on niitä luonnon oikkuja aina jossain. Itse en heitä tunne, mutta sentään mahdollista. Ne on kylläkin harvinaisuuksia.
Click to expand...

No sanohan nyt ne tarkat rajat mitkä on maksimit natuna.
 
Ja sitten kun ottaa huomioon että erästä nuorten maajoukkuenostajaa on testattu 2x harjoituskaudella + kilpailussa veritestillä, niin vaikea uskoa kuinka Suomessa huippunostaja voisi edes käyttää kärähtämättä. Tietysti voi tulla puskista ja nostaa isot raudat ilman että on vielä kovia saavutuksia, jolloin ei välttämättä joudu heti testiin. Mutta maajoukkueringissä lienee melkoisen mahdoton homma, en usko että kovin mukava tilanne on kuuri päällänsä salilta palatessa huomata että ADT:n ukot on tullut käymään iltakahvilla.

ADT:n olen myös nähnyt pienissä kansallisissa penkkikilpailuissa testaamassa, ja SM-kisoissa on aina paikalla. Olisi aika suurta typeryyttä roinata ja nostaa SVNL:ssä. Veteraanit tuntuu olleen se eniten kärähtänyt ryhmä viime vuosina, keho kun ei enään toimi niinkun nuorempana niin pitää ulkopuolista testoa tyrkätä kroppaan ettei tulokset tippuisi?

Olisi mukava kuulla kuinka monesti esim. Freddiä on testattu harjoituskaudella, luulisi että melkoisen monesti, kun juniorinostajiakin testataan runsaasti SM- saati MM-tasolla.
 
_MrSiima sanoi:
Ja sitten kun ottaa huomioon että erästä nuorten maajoukkuenostajaa on testattu 2x harjoituskaudella + kilpailussa veritestillä, niin vaikea uskoa kuinka Suomessa huippunostaja voisi edes käyttää kärähtämättä. Tietysti voi tulla puskista ja nostaa isot raudat ilman että on vielä kovia saavutuksia, jolloin ei välttämättä joudu heti testiin. Mutta maajoukkueringissä lienee melkoisen mahdoton homma, en usko että kovin mukava tilanne on kuuri päällänsä salilta palatessa huomata että ADT:n ukot on tullut käymään iltakahvilla.

ADT:n olen myös nähnyt pienissä kansallisissa penkkikilpailuissa testaamassa, ja SM-kisoissa on aina paikalla. Olisi aika suurta typeryyttä roinata ja nostaa SVNL:ssä. Veteraanit tuntuu olleen se eniten kärähtänyt ryhmä viime vuosina, keho kun ei enään toimi niinkun nuorempana niin pitää ulkopuolista testoa tyrkätä kroppaan ettei tulokset tippuisi?

Olisi mukava kuulla kuinka monesti esim. Freddiä on testattu harjoituskaudella, luulisi että melkoisen monesti, kun juniorinostajiakin testataan runsaasti SM- saati MM-tasolla.
Click to expand...

Lehto testattiin ainakin 11 kertaa silloin oliko 2006 tai 2007! Käytä siinä nyt sitten jotain :/
Uskoisin että Freddikin väh 6krt tänävuonna...
 
Minun ennätysvuosia niin menestyksien ja testien suhteen ovat 2008-2009 kun mina testattiin yhteensä 12 kertaa josta 5 harjoituksissa ja 7 kisoissa josta 4 ulkomailla.

Tässä on Ove Lehdon tilastoa.

19.10.1998 (träning)
- 20.12.1999 (träning)
- 26.02.2000 (tävling)
- 17.03.2001 (tävling)
- 26.04.2001 (träning)
- 23.09.2001(träning)
- 10.03.2002 (tävling)
- 05.03.2003 (träning)
- 08.03.2003 (tävling)
- 13.09.2003 (tävling)
- 08.10.2003 (träning)
- 06.03.2004 (tävling)
- 17.03.2004 (träning)
- 16.05.2004 (tävling)
- 20.10.2004 (träning)
- 26.02.2005 (tävling)
- 02.04.2005 (tävling)
- 22.05.2005 (tävling)
- 10.12.2005 (tävling)
- 20.02.2006 (träning)
- 04.03.2006 (tävling)
- 01.04.2006 (tävling)
- 02.05.2006 (träning)
- 24.11.2006 (tävling)
- 12.05.2007 (tävling)
- 04.08.2007 (tävling)
- 12.02.2008 (träning)
- 23.02.2008 (tävling)
- 08.06.2008 (träning)
- 28-03-2009 (tävling)
- 03-08-2009 (träning)
- 19-06-2010 (tävling)
- 20-10-2010 (träning)
- 20-10-2010 (träning)
- 07-04-2011 (träning)
- 02-05-2011 (blodprov, träning)

Ja Kenta Sandvikin:
Dopingtest:
- 05.03.2003 (träning)
- 08.03.2003 (tävling)
- 05.04.2003 (tävling)
- 03.05.2003 (tävling)
- 11.05.2003 (tävling)
- 10.08.2003 (tävling)
- 06.09.2003 (tävling)
- 08.10.2003 (träning)
- 07.12.2003 (tävling)
- 17.03.2004 (träning)
- 22.05.2004 (tävling)
- 08.08.2004 (tävling)
- 20.10.2004 (träning)
- 05.12.2004 (tävling)
- 11.12.2004 (tävling)
- 26.02.2005 (tävling)
- 02.04.2005 (tävling)
- 16.07.2005 (tävling)
- 25.09.2005 (tävling)
- 22.10.2005 (tävling)
- 23.10.2005 (tävling)
- 13.11.2005 (tävling)
- 20.02.2006 (träning)
- 04.03.2006 (tävling)
- 02.05.2006 (träning)
- 27.05.2006 (tävling)
- 24.03.2007 (tävling)
- 12.02.2008 (träning)
- 23.02.2008 (tävling)
- 08.06.2008 (träning)
- 28.03.2009 (tävling)
- 31.07.2009 (träning)
- 14.11.2009 (tävling)
- 19.06.2010 (tävling)
- 20.10.2010 (träning)
- 26.02.2011 (tävling)
- 29.03.2011 (träning)
- 02.05.2011 (blodprov, träning)
- 29.05.2011 (tävling)
- 06.08.2011 (tävling)
- 13.11.2011 (tävling)
 
Esm. Martikainen Jari on varmasti testattu yhtä paljon kun ainakin minä ja Ovea. Kentalla on niin monta testiä johtuen siitä että se tahtoo rikkoa ennätyksiä koko ajan.
 
wääntäjä sanoi:
Käsitykseni perustuu kokemukseen ja pitkän ajan voimailun ja urheilun parissa olemiseen. En vaan ole koskaan tavannut niitä nostajia, jotka puhtaana nostavat isoja rautoja. Harvassa nostaa kylläkin ne kuurittelijatkin kovia romuja. Vaikka mitä kuurittelisi niin aika vähissä kuitenkin ne 90 kg 200 raw nostajat ovat. Itsekin kuuntelin aikoinani miten paljon ketäkin nosti ja tulee kisoissa nostamaan. N. 15 kisaa penkkasin SM ja PM kisoja myöten ja kerran olin hopealla, muut voitin. Olin varmasti kohtuu lahjakas itsekin. Niin lahjakasta en nähnyt kuitenkaan koskaan ole joka samoja romuja puhtaana liikuttelisi. Toki jos paino on 150 kiloa niin 200 kg raw onnistunee.

Tunnen niin monia kymmeniä kovia nostajia ja ketään heistä ei usko koviin natu rautoihin. Ne nauraa mut suolle aina kun kertoilen, että taas väännettiin keskustelupalstalla asiasta. Pienet on voimailupiirit ja itse en ainakaan kenenkään niissä kuule näitä juttuja juttelevan. Puhdas kovien rautojen nostaja on vähän niinkuin pieru. Koskaan en ole nähnyt. Kuullu kylläkin.

Muuten eikö vannoutunut voimanostoliiton puhdas mies peku anttilakin kärähtänyt vaikka oli naturaalinostaja. Näitä on niin paljon muitakin puhtaita, että uksokoon ken haluaa. Itse puhun omasta kokemuksesta, jota on aika paljon. Ja muilla tuntemillani vielä enemmän. Summa summarum. Ketään tuntemani kova nostaja ei usko puhtaana nostettuihin isoihin rautoihin. Ehkä ne isojen romujen nostajat eivät kerro ihan kaikkea teille nettinostajille...

Ja on niitä luonnon oikkuja aina jossain. Itse en heitä tunne, mutta sentään mahdollista. Ne on kylläkin harvinaisuuksia.
Click to expand...

Itse melko samoilla linjoilla pienillä eroilla kuitenkin. Uskon että suomesta löytyy useitakin noin 200kg raw-penkkaajia natuna, eivätkä kaikki edes ole superin nostajia. Siispä puheet etteikö 200kg penkistä natuna olisi mahdollista on mielestäni täysin eri asia kuin nämä lähes naurettavat puheet 250kg+ raw penkit natujen tekeminä.
 
Herra Mirandos sanoi:
Omasta puolestani vastaan, että voi, muttei niin isoja, että pärjäisi kansainvälisellä huipputasolla.
Click to expand...
mielelläni kuulisin perustelut tuohon väitteeseen..........mutta jos "kapasiteetti" riittää vain "ku ei voi ni ei voi"........tai "kuureja ei voita mikään" tasoisiin älähdyksiin niin please,ole mieluummin kommentoimatta.
 
Pyhän hengen voimallako esimerkiksi Freddi sitten on selvittänyt nuo lukuisat testit? Itse ainakaan en epäile hetkeäkään, etteikö naturaalinakin voisi olla vahva. Itsekin tälläisenä keskenkasvuisena rimpulana olen raw kisassa nostanut 727,5kg yt:n ja tarkoitus olisi kehittyä vielä paljon.
 
Thompzon sanoi:
Pyhän hengen voimallako esimerkiksi Freddi sitten on selvittänyt nuo lukuisat testit? Itse ainakaan en epäile hetkeäkään, etteikö naturaalinakin voisi olla vahva. Itsekin tälläisenä keskenkasvuisena rimpulana olen raw kisassa nostanut 727,5kg yt:n ja tarkoitus olisi kehittyä vielä paljon.
Click to expand...

No enpä lähde tässä ketään sen enempää suoraan syyttelemään mutta jos mulle osoitit ton kysymykses niin voin kertoa sulle että puhdas tesitulos ei kuitenkaan 100% varmasti tarkoita että puhtaan testituloksen jättäjä olisi naturaali. Keskustelut siitä kuinka jättää puhtaat testitulokset roinaajana ei taida kuulua kuin korkeintaa doping-puolelle, jos sinnekään.
 
Kentalla joskus ollu rapsakka kunto
most_muscular.jpg
 
Lisätääs vielä soppaan uus lusikka:

Lasketaanko natuksi, jos on aikaisemmin roinannut ja nyt treenaa natuna? ;)
 
Kai se on pakko ottaa vähän tapauskohtaisesti. Jos joku nykyiseltään vuosia natuna treenannut on vetänyt 4viikon kuurin junnuna ryssävitosia niin miellän kyllä natuksi edelleen.

Sen sijaan esimerkiksi jostain cutlerista ei enää natua saa vaikka alkaisikin natuna treenaamaan.


Edit: Eikös tästä ollut ihan oma ketjukin joku aika sitten? :D
 
Back
Ylös Bottom