POWERLIFTING Voimanostovideoita

[Cuntslinger]

Mikähän siinä onkin niin vaikeaa? Tämähän on hyvinkin looginen asia eikä tarvitse kyllä kauaa miettiä ennen kuin sen tajuaa. 1-100 niin mennään kohti ensimmäistä sataa, 101-200 mennään kohti toista sataa jne. Ja oletteko ikinä ajatelleet mistä tulee lukusanat 11-19? Ne tulee ihan samalla logiikalla. Yksi-TOISTA (kymmentä), kaksi-TOISTA... Ennenvanhaan on saatettu sanoa jopa kaksi kolmatta, mikä on siis 22 tai viisi neljättä, mikä on 35.

Pääasiassa varmaan se ainaki, etten oo kyl ikinä tota termiä käyttäny ite. On siin oma logiikkansa, mut kuulostaa vaan jotenki paljo suuremmalta mitä se yleensä on. ''Sullahan oli se penkkiki toistasataa! Peräti 100.5kg!''

 

[Kuli]

2021 Powerlifting World Open Equipped Championships - Stavanger, Norway

Watch in live streaming the 2021 Powerlifting World Open Equipped Championships in Stavanger, Norway and follow top class powerlifters competing at their best!

olympics.com

World Open Powerlifting Championships 2021 - International Powerlifting Federation IPF

www.powerlifting.sport

Tuli tossa Eurosportilta katteltua varuste voimanoston MM-kisojen painavimmat sarjat, eipä ole voimanostoa tullu vähään aikaan katottua. Noista linkeistä löytyy videoita ja tuloslistat.

 

[Einomiesporkkakoski]

View: https://youtu.be/Wrp05EIzZpk

 

[Einomiesporkkakoski]

View: https://youtu.be/EwPbDy2dHb8

 

[Pro-Pain]

 

[Einomiesporkkakoski]

View: https://youtu.be/NFhW0V9M96A

 

[FORTISSIMO 76]

View: https://youtu.be/NV5bfuSDM7Y


Aivan mielettömiä nostajia hybrid showdown nelosessa. 1. Haack
2. Lehew
3. Browner

 

[Dona]

Thomppa käyny ottamassa komeen vedon tuolla.


View: https://www.instagram.com/tv/CYziUhthJSh/?utm_medium=copy_link

 

[Einomiesporkkakoski]

View: https://youtu.be/fK84D9EvNqo

 

[Dona]

View: https://www.youtube.com/watch?v=TCW7V_mBY5E

 

[Force]

∆ Tosta tuli mieleen että jälkeenpäin joskus toivonut että ois nuorena toteuttanu voimanostotreenaamista ihan eri tavalla kun harrastusmielessä teki. Vitosen settejä +5min palautuksilla ja läskiksi ittensä syömistä niin se oli elämälle negatiivista. Varsinkin se läskiksi syöminen. Mutta eipä siinä juuri kunto ja urheilullisuus päätä huimannut. Vitun jäykkä läski kuka osas nostaa yksinkertaisia levytankoliikkeitä. Ois vaikka crossfittiä (ei ollu brändättyä nimeä olemassa) tai bodausta harrastanu mieluummi ja ollu ripped. Ja pitäisin aerobiset/sykettä nostavat harrasteet mukana.

 

[Vieraissa]

View: https://www.youtube.com/watch?v=TCW7V_mBY5E

On kukkahattutätejä ja sitten on vanhoja ukkoja. Laiffi on laiffii.

 

[FORTISSIMO 76]

View: https://www.instagram.com/p/CaNEIgPFUNz/?utm_medium=copy_link


Kehonrakentaja Kyle Kirway kävi vähän kokeilemassa voimiaan voimanostossa..... Huh huh. Esim. tuo penkki 275kg. Suomessa vain Murtomäki, Kiri, Sjöman ja Smulter on pystynyt kovempaan penkkiin.

 

[Force]

On vahva bodari. Larry Wheelsin kanssa suht samoissa.

 

[Cuntslinger]

∆ Tosta tuli mieleen että jälkeenpäin joskus toivonut että ois nuorena toteuttanu voimanostotreenaamista ihan eri tavalla kun harrastusmielessä teki. Vitosen settejä +5min palautuksilla ja läskiksi ittensä syömistä niin se oli elämälle negatiivista. Varsinkin se läskiksi syöminen. Mutta eipä siinä juuri kunto ja urheilullisuus päätä huimannut. Vitun jäykkä läski kuka osas nostaa yksinkertaisia levytankoliikkeitä. Ois vaikka crossfittiä (ei ollu brändättyä nimeä olemassa) tai bodausta harrastanu mieluummi ja ollu ripped. Ja pitäisin aerobiset/sykettä nostavat harrasteet mukana.

Nyt on liian myöhästä muuttaa?

 

[FORTISSIMO 76]

On vahva bodari. Larry Wheelsin kanssa suht samoissa.

Wheelsin enkka on 395+292,5+400

 

[Force]

Wheelsin enkka on 395+292,5+400

Ainiin oli noinkin kovat.

 

[Force]

Nyt on liian myöhästä muuttaa?

Olen muuttanut vuosia sitten onneksi.

 

[makpek]

Wheelsin enkka on 395+292,5+400

Onko ne kisoissa nostettu? Kun kyykky ainakin näyttää aika korkealta treeninostoissa. Ja penkissä se käyttää niitä kyynärlämppäreitä, en kyllä tiedä kuinka paljon auttavat kun ovat sellaiset pienet rinkulat.

 

[byääää 136940]

Onko ne kisoissa nostettu? Kun kyykky ainakin näyttää aika korkealta treeninostoissa. Ja penkissä se käyttää niitä kyynärlämppäreitä, en kyllä tiedä kuinka paljon auttavat kun ovat sellaiset pienet rinkulat.

Larry Williams #1

The OpenPowerlifting project aims to create a permanent, accurate, convenient, accessible, open archive of the world's powerlifting data.

www.openpowerlifting.org

394.6, 292.5, 387.8 = 1075 näyttäs olevan Larryn paras rivi kisoista. Ja ihan lämppäreillä eikä siteillä. Kyynärlämppärit tai sellaste ''elbow cuffs'' ei omasta kokemuksesta auta grammaakaan.