POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
1100 kiloahan on Hafthorilta...


5,5 x omapaino yhteistulos! :hyper: Eiks se ole sama kuin seiskavitonen tekis 412,5. Siihen kuitenkin mahtuis satkun penkin jälkeen reilun puolentoista sadan kyykky ja veto. :whistle:

Eiku sitä vaan, että poika on potra.
 
Super on vähän eri laji kuin alemmat painoluokat, ei kannata vertailla suhteessa kehopainoon. Kova tulos silti kun ei ole edes päälaji hänelle, all-time 10. yhteistulokseltaan ja selkeesti rahkeet +1150 tulokseen.
 
RSH sanoi:
Super on vähän eri laji kuin alemmat painoluokat, ei kannata vertailla suhteessa kehopainoon. Kova tulos silti kun ei ole edes päälaji hänelle, all-time 10. yhteistulokseltaan ja selkeesti rahkeet +1150 tulokseen.
Click to expand...
Mä luin tuon enemmänkin humoristisena tekstinä kuin oikeana vertailuna. Kyllä sen jokainen ymmärtää ettei se ole noin suoraviivaista. Onhan se tavallaan hauska ajatella, että mä pystyn kehonpainoon suhteutettuna parempaan suoritukseen.

Musta tuntuu, että jos tulevan vuoden panostaa voimanostoon ja pyrkii tekemään hyväksyttäviä suorituksia, niin vuoden päästä se Malanichevin maailmanennätys on todellisessa vaarassa.
 
laskekaa vertailut kehonpainosuhteen sijaan wilkseillä, niin menee hieman lähemmäs. 200kg ukolle 1100kg on aika sama ku 75kg ukolle 820kg (esim 300, 200, 320) jne. kumpaanki saa nostaa ihan tosissaan.
 
nordci1977 sanoi:
1100 kiloahan on Hafthorilta...


5,5 x omapaino yhteistulos! :hyper: Eiks se ole sama kuin seiskavitonen tekis 412,5. Siihen kuitenkin mahtuis satkun penkin jälkeen reilun puolentoista sadan kyykky ja veto. :whistle:

Eiku sitä vaan, että poika on potra.
Click to expand...

Tuli tuosta mieleen, että aika näppärä tapa vertailla eri painoluokkien nostoja keskenään, ois kertoa nostettu kilomäärä sillä kuinka monta kertaa omapaino kyseinen nosto on? Kai Wilksit sun muut perustuu johonki tuon kaltaseen ajatteluun?

Elikkä esim jos mave on 400kg satkun painoluokkaan, antaa kaava tuloksen:
400x(400/100)=1600

300kg mave kyyskymppiin taas kaavan mukaan olisi hiukan heikompi tulos suhteessa:
300x(300/60)=1500

Tossa pitäs vaan vakioida että superissa käytettäs aina samaa tiettyä elopainoa, tai olis joku maksimi elopaino mitä ei voi kaavassa ylittää :D Näppärää.
 

M-Nutrition Sports Greens 1, 210 g, Lemon-Lime

Todella tykki viherjauhe

-33%
Björnssonin instassakin oli kommenteissa jotain kihinää tosta kehonpainon ja yhteistuloksen suhteesta. Kitukasvuisten miesten tuskan purkamista tollasesta valittaminen.

Ei se suunniteltu 1140 kg (430+250+460) mitenkään kauas tosta jäänyt. Jossei Hafthorilla oo jotain ihan omia harjoittelumetodeja, niin vetoa ja kyykkyä on hinkattu runsaasti lajiharjoittelun ohella. Punnerrukset painottunee pystysuuntaisiin normaalisti, joten penkissä varsinkin lienee runsaasti varaa kehittyä.
 
Hyvä esimerkki, että mikään ei kelpaa. All time vahvimpia ihmisiä tällä planeetalla ja tuloksista kitistään. Ei tarvitse mikään ydinfyysikko olla tajutakseen, ettei +2m mies voi olla kovin vahva suhteessa kehonpainoon. Jos se Napoleon syndroomaista 160cm/60kg harrastelijaa lohduttaa, että vetää maasta enemmän suhteessa kehonpainoon kuin Thor, niin eikai siinä. Kansallisen tason naisnostajatkin on Thoria kovempia "jätkiä" tuolla logiikalla. Jos mennään maastavedossa yli 350 kilon tai penkissä pitkälti yli 200, niin ei ne raudat kovin monelta tahdo nousta vaikka kehonpainoa olisi tonni.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
_MrSiima sanoi:
Hyvä esimerkki, että mikään ei kelpaa. All time vahvimpia ihmisiä tällä planeetalla ja tuloksista kitistään. Ei tarvitse mikään ydinfyysikko olla tajutakseen, ettei +2m mies voi olla kovin vahva suhteessa kehonpainoon. Jos se Napoleon syndroomaista 160cm/60kg harrastelijaa lohduttaa, että vetää maasta enemmän suhteessa kehonpainoon kuin Thor, niin eikai siinä. Kansallisen tason naisnostajatkin on Thoria kovempia "jätkiä" tuolla logiikalla. Jos mennään maastavedossa yli 350 kilon tai penkissä pitkälti yli 200, niin ei ne raudat kovin monelta tahdo nousta vaikka kehonpainoa olisi tonni.
Click to expand...

Aamen tälle!!
 
Dona sanoi:
Aamen tälle!!
Click to expand...
Kaikkea muuta kuin aamen tälle. Melkoista ihmisten aliarvioimista kuvitella, että ihmiset ihan tosissaan vertaisivat itseään Thoriin kehonpainon suhteen perusteella. No okei, ihmiset tosiaan pystyy olemaan aivan helvetin tyhmiä, mutta mä kyllä uskon, että näissä on suurimmilta osin kyseessä vain hassu ajatusleikki, tai sitten trollataan ja se näköjään osuu maaliin aika tehokkaasti. Sanoin mäkin olevani kehonpainoon suhteutettuna vahvempi ja se on kyllä aivan täysin totta, mutta jos joku kuvittelee mun sen takia pitävän itseäni vahvempana kuin Thor, niin se tyhmyys löytyy kyllä siltä puolelta. Kuten sanoin, niin ei kukaan luule, että voimatasoja voi verrata noin suoraviivaisesti. Tai no joku varmasti luulee, mutta pointti tuli varmaan selville?
 
Powerhousu sanoi:
Kaikkea muuta kuin aamen tälle. Melkoista ihmisten aliarvioimista kuvitella, että ihmiset ihan tosissaan vertaisivat itseään Thoriin kehonpainon suhteen perusteella. No okei, ihmiset tosiaan pystyy olemaan aivan helvetin tyhmiä, mutta mä kyllä uskon, että näissä on suurimmilta osin kyseessä vain hassu ajatusleikki, tai sitten trollataan ja se näköjään osuu maaliin aika tehokkaasti. Sanoin mäkin olevani kehonpainoon suhteutettuna vahvempi ja se on kyllä aivan täysin totta, mutta jos joku kuvittelee mun sen takia pitävän itseäni vahvempana kuin Thor, niin se tyhmyys löytyy kyllä siltä puolelta. Kuten sanoin, niin ei kukaan luule, että voimatasoja voi verrata noin suoraviivaisesti. Tai no joku varmasti luulee, mutta pointti tuli varmaan selville?
Click to expand...

Varmasti on esim. ig:ssa niitä kateellisia tai mitä se nyt tässä tapauksessa onkaan, jotka oikeasti yrittävät lynkata tai vähätellä noiden suoritusten arvoa. On minullekin pokkana tultu väittämään humalaisten toimesta, että 140kg penkki 70-80 kiloisena on paljon kovempi tulos kuin reippaasti yli 200kg isommalta mieheltä. Kuittasin, että itse nostelenkin kiloja enkä prosentteja, vaikka olenkin aivan liian laiha penkkituloksen optimoimista ajatellen. Kyllä jotkut ihmiset ovat oikeasti täysin ajattelukyvyttömiä ja muiden suorituksia täytyy vähätellä joillain aivopieruilla, vaikka kyseessä olisi maailman vahvin ihminen (esim. juuri tällä kehonpainolla).
 
Powerhousu sanoi:
Kaikkea muuta kuin aamen tälle. Melkoista ihmisten aliarvioimista kuvitella, että ihmiset ihan tosissaan vertaisivat itseään Thoriin kehonpainon suhteen perusteella. No okei, ihmiset tosiaan pystyy olemaan aivan helvetin tyhmiä, mutta mä kyllä uskon, että näissä on suurimmilta osin kyseessä vain hassu ajatusleikki, tai sitten trollataan ja se näköjään osuu maaliin aika tehokkaasti. Sanoin mäkin olevani kehonpainoon suhteutettuna vahvempi ja se on kyllä aivan täysin totta, mutta jos joku kuvittelee mun sen takia pitävän itseäni vahvempana kuin Thor, niin se tyhmyys löytyy kyllä siltä puolelta. Kuten sanoin, niin ei kukaan luule, että voimatasoja voi verrata noin suoraviivaisesti. Tai no joku varmasti luulee, mutta pointti tuli varmaan selville?
Click to expand...
Kyllä esim. tuolla instagramin puolella on ihan autenttista ihmettelyä, kuinka "noin iso äijä nostaa noin vähän". Valitettavasti pelkkien kehonpainokertoimien kautta tuloksia arvioivia tyyppejä löytyy reilusti, tosin vähemmän yllättäen ne tyypit harvemmin on mitenkään päin vahvoja.

Weighted calisthenics-tägien alta löytyy myös paljon porukkaa, jotka ei ymmärrä että leukoja, muscle-uppeja ja dippejä tehdessä kuuluu laskea se omapainokin mukaan, ei pelkkiä lisäpainoja.

Meitä on niin moneen junaan ja jos jotain oon oppinut niin sen, että ei kannata aliarvioida kanssaihmisten tyhmyyttä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom