Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Siksi kun pitää olla erilaisia punnerruksia ja ne pitää olla haastavempia kuin normaalit sali liikkeet Perus vauhtipunnerrus ei olisi kovin voimamies henkinen laji. Enempi painonnosto juttuja. Akselipunnerrus mittaa myös näppivoimia. Onhan siellä jo viikinkipunnerrus missä ei tarvitse kuin punnertaa. Samasta syystä perus mave on harvoin lajina. Liian tylsä ja perinteinen. Yleisölle parempi kun nostetaan erilaisia taakkoja. Ps. Akseli tangolla saa muuten monesti isommat raudat punnerrettua. Testattiin voimamies porukalla. Siis jos ei tartte maasta asti nostaa. Painopiste on erilainen kämmenellä kun tanko on paksu. Joku teorisoi että siitä johtuu.Miks ne pitää tota akselipunnerrusta lajeissa kun on ihan törkeän epäergonominen laji saada akseli rinnalle. Voimamiehissä vois olla sellanen akselipunnerrus että otetaan suoraan telineistä ja katotaan kuka saa isoimman raudan suorille.
Siksi kun pitää olla erilaisia punnerruksia ja ne pitää olla haastavempia kuin normaalit sali liikkeet Perus vauhtipunnerrus ei olisi kovin voimamies henkinen laji. Enempi painonnosto juttuja. Akselipunnerrus mittaa myös näppivoimia. Onhan siellä jo viikinkipunnerrus missä ei tarvitse kuin punnertaa. Samasta syystä perus mave on harvoin lajina. Liian tylsä ja perinteinen. Yleisölle parempi kun nostetaan erilaisia taakkoja. Ps. Akseli tangolla saa muuten monesti isommat raudat punnerrettua. Testattiin voimamies porukalla. Siis jos ei tartte maasta asti nostaa. Painopiste on erilainen kämmenellä kun tanko on paksu. Joku teorisoi että siitä johtuu.