Läski tukee kyykyssä ja jopa penkissä, mutta eihän sitä voi tietää kuin kokeilemalla Jos saa saman ympärysmitan lihaksia, niin onhan se parempi.
Aivan, eikä kuminauhamieskään koskaan kehoita hankkimaan läskiä, vaan minun ymmärrykseni mukaan painottaa kahta asiaa:
- Syöntipolitiikka: Tulokset kehittyvät kivasti vauhdikkaammin, kun ei ole kokoajan rasvanpoltto- tai painonpudotusdietillä.
- Treenipolitiikka: Suoritusarvot voimien suhteen paranevat, kun keskittyy pelkästään siihen mikä nostaa tuloksia eikä siihen miltä keho näyttää.
Tämän takia veikkaan, että aika monelta yli 400 kilon kyykkääjältä löytyy pienen (tai hiukan suuremmankin) rasvakerroksen alta vähän julmetun kokoinen sikspäkki.
Niin, eli kun Mario vaihtaisi voimanostoon, niin keskivartalo pullistuisi silmissä. Mistä tämä mahdollisesti johtuisi? Siitäkö, että Mario lihoisi vai siitä, että MAAILMAN STRONGEST MIEHEN keskivartalo on tällä hetkellä pilkkihaalarimiehiin verrattuna niin kiisseliä, että se voimistuisi ja paksuuntuisi nykyisestä vielä reippaasti. Vai johtuisiko se siitä, että vahvamiehen nopeus saattaisi kärsiä, koska voimanostajanhan ei tarvitse olla nopea? Voimamieskisoissa siitä sen sijaan saattaa ollakin hyötyä.
Tuskin Mariuz mitään kiisseliä on. Asia nyt meni vain niin päin, että itse otit Mariuzen esille ja muodostit keinotekoisen vastakkainasettelun hänen ja kuminauhamiehen tiimin välille, jotka edelleen kilpailevat eri lajeissa. Jos haluat vertailla heidän voimiaan niin tee se sitten loppuun asti.
Mun mielestä kyykky on voimanostoliikkeistä paras keskivartalon voiman mittari, koska siinä painopiste on vetoa korkeammalla. Lisäksi kyykyssä keskivartalon vahvuus tai heikkous tulee kivemmin esille, koska kuka tahansa voi tehdä vajaan noston maksimia paljon isommalla raudalla, mutta alaosassa keskivartalo korostuu.
Tarkoitinpa vaan myös sitä, että MVM-kisat ja vahvamieslajit koostuvat lajeista, joissa paksun keskivartalon tuoma mahdollinen lisävoima ei ole tarpeen, koska absoluuttiset painot eivät ole sittenkään niin järkyttävät. Painontuntu saadaan aikaan vittumaisen muotoisilla esineillä. Ja kiveäkin on helpompi nostaa kun kädet saa sen ympäri verrattuna siihen että nostaa sen puristamalla sitä sivusta. Voimanostossa et tarvitse ulottuvuutta siihen suuntaan (maastanostossakin tanko on usein vatsan alla) , mutta kaikki lisätuki keskivartaloon on tervetullutta.
Kuminauhamieshän nimenomaan korostaa nopeustekijää voimanostossa.
Voimamieskisoissa lajeja on enemmän ja ne ovat monesti pitempikestoisia joka taas korostaa kilpailijan muita urheilullisia ominaisuuksia. Mielipiteeni vain on, että jos lihas kerran tuotta maksimivoimaa vain 4-5 sekuntin ajan niin et voi mitata maksimivoimaa lajeilla, joka kestää 10 tai jopa 20 kertaa kauemmin.