Voimaa massatreenin aikana

[KeskiNormaali]

Juu.u. Ittellä tällä hetkellä dieetti päällänsä, ei kuitenkaan mikään rankka, mulla on voimat olleet edelleenkin tasaisessa kasvussa. Dieetillä jos voimaa sattuu lisää siunaantumaan niin se ilmeisesti johtuu siitä että lihashermotus paranee. Eli voiman saanti dieetilläkin on mahdollista, kyse on vaan harjoittelusta kiinni (käsittääkseni). Aloittelijana kuten itsekin olen niin tuntuu voima vaan kasvavan teki mitä teki (voimaharjoittelulla siis).
Paino on tippunut 3viikossa n.4 kg ja vielä jatketaan, varaa on.