Voima- ja kokoerot reisissä!

[Oppressive]

Olisin suhteellisen kiinnostunut saamaan selityksen ongelmaani.

Eli treenaan säännöllisesti sekä aerobista että salia n. 3-5krt/vko. Tavoitteena kehittää yleiskuntoa, hapenottokykyä, lihasvoimaa sekä kuntoa nyt noin yleensä.

Mulla on molemmat polvet leikattu, josta ongelmat ovat lähteneet. Viimeisin operaatio kohdistui oikeaan polveen n. 2 vuotta sitten. Operaatio oli suht pieni helppo, puhdisteltiin ja korjattiin. Oper. jälkeen rupesin kuntouttamaan jalkaa. Tuon leikkauksen jälkeen huomasin heti että jalan reisilihakset olivat surkastuneet huomattavasti verrattuna edellisiin operaatioihin. Aloin luonnollisesti kuntouttamaan, mutta ongelmat jatkuivat. Teen paljon voimaa ja lihasmassaa lisääviä liikkeitä juuri oikealle reidelle (prässiä, askelkyykkyä, normikyykkyä, etureittä takareittä). Silti se on YHÄ pienempi ja heikompi. Huomaan myös sen, että heti jos on esim. parin viikon treenitauko, lihas surkastuu _nopeasti_. Eron huomaa hyvin tiukoissa housissa. Kokoeroa oli kesällä vaivaiset 1,5cm (silloin usean viikon tauko). Nyt en ole mittaillut.

Mulla ei siis koskaan ole ollu mikään hyvä kunto, joskus mietityttää että toimiiko tää keho ihan normaalisti kun kehitystä ei tapahdu. Tuo reiden kokoero on ehkä nykyäpivänä maailman ärsyttävin asia.

 

[optim]

Pakko sanoa; älä käytä tiukkoja housuja! Mutta asiaan, jos kehitystä ei tapahdu, miten ruoka ja lepo? Jos ne on kunnossa, käy lääkärissä kyselemässä, jos ei osaa auttaa niin kyse voi olla vain huonoista geeneistä.

 

[Oppressive]

Optim, en käytäkkään USEIN, mutta olisihan se mukava joskus olla hieman naisellisempi ja käyttää normifarkkuja, kun kulkea päivästä toiseen joko A) Poikatyttönä jossain mustissa vapaa-ajan housuissa B) Näyttää vanhalta piialta samoissa mustissa housuissa..

 

[Pyranha]

Itselläni jäi olkapää leikkauksen jälkeen 30-40% pienemmäksi kuin toinen. Voimat melko tarkalleen identtiset, koko tuskin tulee ikinä tasaantumaan. Eipä tässä onneksi olla kauneuskilpailuihin menossa.

 

[Jekku]

En saanut selvää onko sun mielestä 1,5cm ero iso vai pieni? Mun mielestä 1,5cm ero ei ole mitään, itselläni taitaa olla reisissä 2,5-3cm ero.

 

[Oppressive]

Jekku, ei se iso ole, ei todellakaan. Mutta ärsyttävä siinä suhteessa kuinka paljon sitä treenaan ja mitään ei tapahdu. Ja jos tapahtuu, niin miksi ihmeessä surkastuminen on übernopeeta verrattuna toiseen?

 

[kanalja]

Älä keskeyttele treeniä jos mahdollista koskaan, ainakaan pitemmäksi aikaa tai täysin, koska silloinhan se jalka luonnollisesti surkastuu. Ja kannattaa varmaan treenata molempia jalkoja yhtä lujaa, mutta heikomman jalan mukaisesti. Sitten vaan lepo, ruoka ja mieliala kuntoon ja eiköhän se ero siitä tasoitu.

 

[Oppressive]

No selvisi sitten minkä takia tuo koko- ja voimaero pysyy hurjasta treenistä huolimatta.

Mulla on skolioosi pahentunut rintarangan alueella, jolloin lapaluissa on 3 sentin korkeusero,jalat ovat himpun verran eri mittaiset, pakarat ovat eri korkeudella.. huoh :( Nyt vaan fyssarille ja fysiatrille. Toivottavasti tulee tuloksia.