- Liittynyt
- 16.7.2011
- Viestejä
- 532
Tässä viimisen vuoden aika reilusti sairasteltua, tuli mieleen, minkälaista vitamiinimäärä porukat vetää ja kuinka paljon vuodessa sairaana.
Netistä jotakin tutkimustuloksia lueskelin, että...
C-vitamiinia kestää vatsa noin 12g, eli yleistä 500mg tablettia saisi kiskasta reilu parikymmentä vuorokaudessa
D-vitamiinilla ei myrkytysoireita vielä 250mg päiväannoksella
Itse ajattelin testata seuraavaa,
C-vitamiini siellä noin 10g/vuokausi.
D-vitamiini noin 100-120mg/vuokausi.
Lisäksi monivitamiinit ja sinkki.
Ideoita, ajatuksia, omakohtasia testejä ym tutkimustuloksia.
Noita c-vitamiinia pistoksia kerran pistetään syöpäpotilaillekkin, niin itsellä heräs ajatus, että kuinka tehokkaasti ne tosiaan toimii isoina annoksina.
Netistä jotakin tutkimustuloksia lueskelin, että...
C-vitamiinia kestää vatsa noin 12g, eli yleistä 500mg tablettia saisi kiskasta reilu parikymmentä vuorokaudessa
D-vitamiinilla ei myrkytysoireita vielä 250mg päiväannoksella
Itse ajattelin testata seuraavaa,
C-vitamiini siellä noin 10g/vuokausi.
D-vitamiini noin 100-120mg/vuokausi.
Lisäksi monivitamiinit ja sinkki.
Ideoita, ajatuksia, omakohtasia testejä ym tutkimustuloksia.
Noita c-vitamiinia pistoksia kerran pistetään syöpäpotilaillekkin, niin itsellä heräs ajatus, että kuinka tehokkaasti ne tosiaan toimii isoina annoksina.