Vinkki?

[poigot]

Moro oon 13 vuotta ja haluan kysyy että pitäisikö ottaa painoo pois?
173cm pitkä painan 62kg?

 

[Unorthodox85]

N/M? Kummassakin tapauksessa kuitenkin ei, reeniä vaan ja kotiruokaa reilusti poskeen.

 

[Mike]

173cm ja 92kg voisi olla dieetin paikka, mutta nyt olet 10kg alipainoinen.

 

[Hevonen]

Ei todellakaan pidä. Oot kynis, jos näin karkeesti asian haluaa ilmasta. Älä sitä painoo mieti, kato peilistä ittees ja mieti miltä näytät. Tossa vaiheessa sulla ei varmaankaan kauheesti lihaksia oo, joten läskikerros saattaa vaikuttaa isommalta kun se onkaan. Lihaa läskin alle ja sitten se dietti peliin. Alottelijalla on vieläpä mahdollista kehittää lihasmassaa samalla kun diettaa. Tätä en kuitenkaan tässä tapauksessa suosittele.

 

[Keihäs]

Ei missään nimessä tuossa iässä laihdutusta.

 

[JimmyJamma]

Hirveesti näitä 13 vuotiaita jotka haluaa laihduttaa.. no jokatapauksessa yhdyn edellisiin eli älä missään nimessä laihduttaan rupee.

 

[-JJ]

Hirveesti näitä 13 vuotiaita jotka haluaa laihduttaa.. no jokatapauksessa yhdyn edellisiin eli älä missään nimessä laihduttaan rupee.

Totta. Jopa nuoremmatkin miettii jo tuota. Nykynuoret.. Mihin maailma menossa.. :D

 

[nevahood]

Ton ikäset ei tuu kireiksi vaikka laihduttais luille asti. Kunnolla safkaa vaan naamaan ettei kasvu häiriinny.