vinkkiä dietistä

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja igf1bp3
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Originally posted by Jortsu
jos et tienny niin rypsiöljy muuttuu epäedullisemmaksi kun sitä kuumennetaan. Eli tommosen rasvakeittämisen jälkeen, jonka lihis käsitykseni mukaan kokee, se rypsiöljy ei todellakaan ole sitä samaa mitä se oli siinä pullossa.
Click to expand...

Nyt tiedän. Mut ei silti nappaa, siin ei oo tyydyttyneitä rasvoja paljo paskaakaa ja tarpeeks hyvää rasvaa o hankala saad oikee muute ko roskaruoalla ja rypsiöljyy tai jotai muut mömmöö en ol syömässä.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Originally posted by WildChild
Nyt tiedän. Mut ei silti nappaa, siin ei oo tyydyttyneitä rasvoja paljo paskaakaa ja tarpeeks hyvää rasvaa o hankala saad oikee muute ko roskaruoalla ja rypsiöljyy tai jotai muut mömmöö en ol syömässä.
Click to expand...

No piti kirjoittaa,että uskomatonta paskaa,mutta jätetään kirjoittamatta.Eli hyviä rasvoja saa vain roskaruualla?
 
Originally posted by WildChild
Nyt tiedän. Mut ei silti nappaa, siin ei oo tyydyttyneitä rasvoja paljo paskaakaa ja tarpeeks hyvää rasvaa o hankala saad oikee muute ko roskaruoalla ja rypsiöljyy tai jotai muut mömmöö en ol syömässä.
Click to expand...
:curs:
 
Originally posted by WildChild
Nyt tiedän. Mut ei silti nappaa, siin ei oo tyydyttyneitä rasvoja paljo paskaakaa ja tarpeeks hyvää rasvaa o hankala saad oikee muute ko roskaruoalla ja rypsiöljyy tai jotai muut mömmöö en ol syömässä.
Click to expand...

:confused:

Mikä voisi olla vaivattomampaa kuin pari ruokalusikallista rypsi- tai oliiviöljyä aterian jatkeena? Miksi ihmeessä lihapiirakka olisi muka parempi vaihtoehto?
 
Originally posted by AKV
Miksi ihmeessä lihapiirakka olisi muka parempi vaihtoehto?
Click to expand...

Siksi kun se maistuu helvetin paljon paremmalta, etenkin kun laittaa väliin siivutetun keitetyn munan, savukinkkua ja voita. :)
 
Originally posted by WildChild
En sit tie millasii lihapiirakoit sul o mut mul o just lihispaketti kädes ja täs o ainaski 8.2g rasvaa jost o 0,3g tyydyttyneitä et ei paha jos et tienny ni lihis o rypsiöljypohjane. mää oo samaa mielt ko porikarhu et pitää syöd piru hyvi jos meinaa kehittyy. varsinki reeni jälkee ja ILLAL.:lol2:
Click to expand...

Jos yhdessä lihapiirakassa on 8.2g rasvaa ja niistä 0.3g on tyydyttymättömiä, niin ei siinä piirakassa kyllä mitään lihaa sitten ole. Jos rasvassa uitettu vehnäjauhomössö on sun mielestä hyvin syömistä niin ois kiva tietää sun määritelmä roskaruoalle.

Tarkemmin ajatellen ei se oiskaan kiva tietää :urjo:
 
Heh, kylläpäs tämä threadi lähti keulimaan... Joka tapauksessa, kiitos hyvistä neuvoista, ja katotaan pistääkö öljyjen latkiminen ja aamupalan kiinteyttäminen hauberin, tai edes kessin, taas kasvamaan. :lol2:
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Hoo hoo massaa tulee isin luo taas !!! :thumbs: :kippis1:

Reilu kaksi kiloa nyt viikon aikana tullut, tässä threadissa annetuilla muutoksilla dieettiin.

Eli suuri kiitos kaikille asiassa autteneille.

Se on maaaasssaaaa, perkele !!! ;) Vitut se Ronnie oikeesti mikää iso jätkä oo, täys kynäniska !!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Mikä pointti tässä Wildchildin ja Porin karhun hyökkäyksessä on?

Ja rypsiöljystä vielä: ohjeet rypsiöljyn käyttöön:

Mene kauppaan, osta kylmäpuristettua rypsiöljyä, Virgino on hyvää, säilytä pulloa jääkaapissa, kaada pullosta ruokalusikka täyteen (6-8g), ja nielaise, laita pullo takaisin kaappiin, osta uusi pullo kun vanha on tyhjä. Mielestäni maku on jopa hyvä, ja jos se jonkun mielestä ei ole hyvä, niin öljyn on kuitenkin ehtinyt nielaista ennen kuin sitä maistaa. Piste.
 
Originally posted by tappara

Mene kauppaan, osta kylmäpuristettua rypsiöljyä, Virgino on hyvää, säilytä pulloa jääkaapissa, kaada pullosta ruokalusikka täyteen (6-8g), ja nielaise, laita pullo takaisin kaappiin, osta uusi pullo kun vanha on tyhjä. Mielestäni maku on jopa hyvä, ja jos se jonkun mielestä ei ole hyvä, niin öljyn on kuitenkin ehtinyt nielaista ennen kuin sitä maistaa. Piste.
Click to expand...

Paljaalteen vetämiseen mäkin päädyin, kun kaikki vaikutti maistuvan pahemmalta öljyn kanssa sekotettuna.

Tosin en jaksa hifistellä millään lusikoilla, vaan vedän pullonsuusta. ;)
 
Mitenköhän tämä liittyy dieettiin...jos kerran haluat lisää massaa.

Ruokavalion suhteen suosittelen valmispizzoja tai hampurilaisia ennen nukkumaanmenoa. La Grandiosa + 1l maitoa --> about 100g protskua ja paljon hiilaria+rasvoja. Ja sitten pehkuihin. Eiköhän ne makkarat+lihat ala tulemaan :)
 
Originally posted by Rock^
Mitenköhän tämä liittyy dieettiin...jos kerran haluat lisää massaa.
Click to expand...

Hmm en tosiaan tullut ajatelleeksi, että dieetti on eri asia englanniksi ja suomeksi.

Tarkoitin haluavani vinkkiä ruokavaliooni.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom