Vinkkejä jatkoon 15 v pojalle

[Nalle2]

Poikani on 15 v ja painaa 63 kg ja pituus 171 cm. On nyt käynyt salilla hankkimassa voimaa omaan lajiinsa ja pukkasi penkistä 100 kg oikeastaan vähän harjoitelleena. Onko tämä hyvä tulos ja kannattaako vaihtaa lajia voimailun suuntaan ?

 

[no-body]

On ilman muuta tuon ikäiselle ja painoiselle kova tulos, mutta varsinkaan ilmeisesti jonkinlaisen urheilutaustan pohjalta ei kuitenkaan niin maatamullistava, että siitä voisi tehdä lahjojen määrästä enempää johtopäätöksiä kuin että niitä varmasti on keskivertojamppaa enemmän. Lajin vaihtoonkaan on siksi paha sanoa mitään, kun ei ole mainittu mikä on nykyinen laji, taso siinä ja mihin suuntaan motivaatio kallistuu - ehkäpä nykyistä lajia ja voimapainotteista treeniä voi vielä aikansa jatkaa rinnakkain, toisiaan tukevina ja tehdä päätöksiä aikanaan hieman pidemmän kokemuksen ja voimatreenitaustan pohjalta?

 

[chinz]

Eiköhän laji kannattaisi valita sen mukaan mitä poika itse tykkää tehdä?

 

[Nalle2]

Poika pitää kyllä omasta lajistaan ja voitti siinä SM-pronssia ja tavoitteena onkin musta vyö ennen inttiä. Pienen paikkakunnan ongelmana on se, että lajin harrastajia on vähän ja harjoittelu kärsii siitä. Nyt tuo sali on alkanut kiinnostamaan, koska täällä on hyvä sali ja hyvä ohjaus, ei ole kuitenkaan mitään seuraa. Pitääkö kuulua johonkin seuraan, jos aikoo kisailla esim. penkkikisoissa, koska nekin tuntuu nyt kiinnostavan poikaa.

 

[Nalle2]

Poika 15 v kokeili nyt voimapunnerrusta ja sai 1 x 90 kg ja sen päälle 10 x 65 kg. Netin mukaan SE-tulokset 17 v ja nuoremmat tässä sarjassa on 1 x 95 kg ja 14 x 65 kg.