Vince McMahon

Muutama puuttuva suomennos:

1. päivä
hammer-strength incline press - vinopenkki HammerStrengthin koneessa (valmistaja niinkuin David, Cybex, yms. moni kehuu HS:n liikeratoja)

2. päivä
Lat pulldown - ylätalja
Hammer-strength lat pull down - ylätaljamainen liike mutta HS:n koneessa

3. päivä
pystypunnerrus tangolla
takaolkaviparit koneessa
 
El_Ucca sanoi:
Ei näy mullakaan toi kuva. Oli varmaan tämä:

big1.jpg


Olikohan lehdessä muita kuvia.
Click to expand...

Ostin ton lehen ihan Vincen takia ja oli siinä 7 sivunen juttu äijästä ja enemmän kuvii mut ku ei taho löytyy netistä:curs:
 
Just niinku meijän isä....:rolleyes: (ainoastaan sillä poikkeuksella että meidän isä on vuoden vanhempi ja sillä ei oo yhtään lihasta mutta muuten sama)

Hieno kunto Vincellä ikäisekseen ja minkä ikäiseksi vaan! :)
 
On vince kyllä kunnossa.
Telkkarissakin kun miehen näkee niin näyttäähän tuo jo puku päälläkin aika kookkaalta kaverilta.
 
FREAKZILLA sanoi:
Ostin ton lehen ihan Vincen takia ja oli siinä 7 sivunen juttu äijästä ja enemmän kuvii mut ku ei taho löytyy netistä:curs:
Click to expand...

Skannaa kuvat ja teksti / ota digikameralla ? Pliis, olisi tosi kova juttu meille vince-faneille :worship:
 
Tuo Muscle & Fitness on ehdottomasti surkein bodilehti mitä olen nähnyt. Hommasin uusimman (toukokuun numeron) ja laskin että lehdessä oli ainoastaan 6 artikkelia, ja loput mainoksia. Kuvitelkaa tuo on siis 300 sivuinen lehti. :eek:

Ainoa mitä jäi mieleen tosta lehdestä oli Gustavo Badellin käsitreeniohjeet, eikä nekään hyvyydestä vaan siitä minkälaisina idiootteina lehden toimitus meitä lukijoita pitää. :rolleyes:

"How to add inch to your arms in 28-days"
Eli mukana oli jokseenkin tavanomainen käsitreeniohjelma ja tämän lisäksi täytyisi hommata anator p70 lisäravinnetta, jotta tulokset olisi mahdollista saavuttaa.
PRD_ANA_bottledynamic.jpg


Artikkelin (lue: mainoksen) lopussa oli Gustavo Badell pasteeraamassa jonkun hotin emännän kanssa. ja kuvateksti kertoi...

"The Hottest women love guys with huge arms. Get on anator-p70 now, and start building arms that will get you the attention from the ladies." :rolleyes:

Voi jumalauta... :eek:

Tämän jälkeen alkoi taas kotimainen lehtitarjonta vaikuttamaan varsin hyvältä, kaikessa surkeudessaan.
 
Mitä lehtiin tulee, niin MD rokkaa urakalla....

Ja itse aiheeseen: Vince on kyllä kovassa kunnossa ja esimerkkinä muille, että kondikseen pääsee vanhanakin.
 
_Wilii_ sanoi:
vincem.jpe


http://wrestlingpicsny.tripod.com/vincem.jpe

Enpä ole ikinä nähnyt noin kovakuntoista 60v äijjää, ja eikös Vincen oikea pituus ole 188cm.
Click to expand...

Sun kandee googlata Albert Becklesiä ja Serge Nubretia,
varsinkin edellinen on ollu ihan törkeessä kunnossa vielä päälle 6-kymppisenä.
Tämä siis Vinceä mollaamatta, mieshän on hirveen hyvässä kunnossa.
Muuten koen että vapaapaini on monsteri truckkien ohella niitä Amerikasta tulleita asioita, joita ei voi käsittää, ja jotka saa epäilemään ihmisen älyllisyyttä eläimenä...
 
Wintikka sanoi:
Mitä lehtiin tulee, niin MD rokkaa urakalla....

Ja itse aiheeseen: Vince on kyllä kovassa kunnossa ja esimerkkinä muille, että kondikseen pääsee vanhanakin.
Click to expand...

Tai vähän toisin sanoin, mitä lehtiin tulee, amerikkalaiset bodauslehdet on pahinta epäinformaatiota ja silkkaa mainosta lehden muodossa, mitä reenailija voi käsiinsa hankkia.
 
Serge Nubret 65-vuotiaana:

1071552113.jpg

1071552448.jpg



Vanhan paapan naama nuoren miehen kropassa. Tällä hetkellä mies on 67-68.
 
Ja jotkut kolmekymppiset tutut väittävät, ettei lihasmassaa kannata enää alkaa reenata "tällä iällä". :)

Hyvä kunto ukkelilla.
 
Täytyy nyt muistaa, että Segellä on joku "Länsi-Afrikkalainen myostaatti-supergeeninen ruho". Treenaileehan Mayorsilla väliin 4-kymppinen "Ofa", jolla on rasvat jopssain 3% , ja lihaakin löytyy niin mukavasti, että 70-kiloisten bodaukseen (kvari on jootain 165cm) sopiva kisakroppa löytyy kaverilta vuoden ympäri... ON SE NIIN VÄÄRIN:curs: :D !


Wicen treeneihin "lisäsuomennoksia":

DAY THREE : DELTS
-Dumbbell Lateral Raise 10,10,10 x 3 =viparit sivuille kässäreillä
-Barbell Overhead Press 10,10,10 x 3 = päänyläpuolinen (siis pysty) punnerrus tangolla
-Rear-Delt Flye Machine 15,15,15 x 3 = takaolkapääkone

DAY FOUR : LEGS
-Leg Extension 15,15,15 x 3
-Safety-Bar sguat 10,10,10,10 x 4 = kyykky "safety-tangolla" - saatana raskas liike!
-Leg Press 8,8,8,8,8 x 5
-Lying Leg Curl 15,15,15,15 x 4
-Romanian Deadlift 15,15,15,15 x 4 = maasanosto suorinjaloin pinellä polvien koukistuksella
 
Back
Ylös Bottom