Viisikymppinen aloittelija

juustopuuro

Liittynyt
31.8.2015
Viestejä
41
Ollut yllätys miten törkeän hyvässä kunnossa ulkoisesti olevat treenaajat raportoivat olkapäävammoista, selkävammoista, jalan nivelien isoista ongelmista, kaikki tämä viimeisen parin vuoden aikana. Syke X -lopetetulla salilla itse otin tuntumaa VoimaVesan -salin jälkeen scenen kovimpaan pumppiin.

Tietyllä tavalla voimaharjoittelu oli kymmeniä vuosia vitsi taustalla ilman sen suurempaa tarkoitusta tai tulenpalavaa intoa lajiin.

Muutamia noin 5000 k viestin harjoituksia tuli tehtyä perseillen lajin forumeille, Mike, Tomi, Hulkki, jopa Tuukka hetkittäin perseillen. Tänä päivänä Tuukan tuntien suurenmoista rispektiä oikeasti lajiin innostuneille sonneille. Jo yksi puolikas tavu "mestarin suusta" salilla asettaa kaapit paikoilleen.

Koronasta tuli nyt sitten se ongelma. Innostus treeneihin ja ostettuihin kuukausiin on suurempi kuin taudin pelko, keuhkovauriot ja mitä kaikkea on jos homma kusee.

Nimiä, saleja, inspiraattoreita, tarkentamatta, suuri kysymys, voiko kotitreenillä pysyä järjissään kun on tullut hyvää kehitystä monen nollavuoden jälkeen salilla myös ostettu paljon lisää aikaa salille, oman lähipiirin sairastumisen riski pitää nyt pois salilta.

Kamala kaappi? Ei ole tavoite. Bruce Lee ilman vyötä rasvaindeksillä öh mitä? tälle vuosituhannelle päivitettynä? Ei kiinnosta. Perusterveys viisikymppiselle papalle jonka ammoisien aikojen luokkatovereista yksi on mm. palopäällikkö eräällä nimeltä mainitsemattomalla paikkakunnalla? Jep.

Tuhannesti bannattu prode, juustopuuro, kutrin fani, ennenkaikkea prode yst. terv.
 
Mike sanoi:
Ei saatana, koita sitten kirjoitella asiallisesti.
Click to expand...

Tuukan salille ostettu 12 kuukautta huhtikuusta alkaen lisää nykyisen 6 kk jatkoksi mutta koronan tilanteeseen liittyen en tule todennäköisesti käymään missään riskipaikassa olipa kyseessä maksamani uimahallin vuosikortti tai muiden paikkojen kortit.

Mitä scenen seuraamiseen tulee niin olen seurannut viimeiset 5 vuotta suoraan jenkkien suosituimpia kanavia, kanada mukaanlukien. Athlean X, Buff Dudes ja sitä rataa. Itse salilla testattuna meinasin saada olkapäävamman yhden gurun videoista.

Onko koronan jäleistä maailmaa vuosikorttien ja lähimmäisten suojaamisen maailmassa kauppojen, harrastuspaikkojen ja rautojen suhteen? Mielestäni ei ole, aika entinen ei palaa, kotisalin rakentaminen on ainakin oma tavoite muualle maksetun 12 kk sijaan.

Jos terveys säilyy otan rahalliset menetykset vastaan kuin raavas mies. Haluan myös pitää oman lähipiirin turvattuna. Ymmärrän sen että monilla rakkaus rautaan vie salille vaikka Suomen tartuntaluvut kenties nousevat paljon maaliskuun tasosta.

God Bless, Mike and All. terveisin Protsku
 
juustopuuro sanoi:
Ollut yllätys miten törkeän hyvässä kunnossa ulkoisesti olevat treenaajat raportoivat olkapäävammoista, selkävammoista, jalan nivelien isoista ongelmista,
Click to expand...
Harvemmin kovaa treenaavat ovat ehjiä. Oli laji mikä tahansa. Kuntoilu on terveellistä. Kilpa/tavoitteellinen urheilu ei. Onhan se selvä että vuosien voimatreeni kuluttaa kropan loppuun. Kuten tekee myös keihäänheitto, lentopallo, jääkiekko jne...
 
Itselläni ollut aikamoista treeniä neljä kuukautta. Pari kuukautta ihan viiden kilon käsipainojen kanssa. Koko elämä on ollut semmosta on/offia ja tosi vaikeaa oli päästä siihen moodiin että voi treenata ilman sydäriä.
Tarpeeksi läski maha niin ei tartte niin paljon lisäpainoja. Nyt kyllä huomaan että kyykyissä, mavessa ja mikä se on kun selkää. Kulmasoutu. Tarttis lisää painoja kun junnaa.
Silti joiltain osin tuntuu kuin olisin jo siinä mihin jäin parikymppisenä ja kolmikymppisenä. Melkein paremmin. Pitää vetää sitä ruokaa ja jauhoa!!!
 
Back
Ylös Bottom