- Liittynyt
- 5.6.2008
- Viestejä
- 2 733
Unohtakaa KAIKKI, mitä tiedätte treenauksesta - koko kansan ortopedi Antti Heikkilä näyttää mallia!
Täältä hyvä kooste Antin muista liikuntateeseistä, kuten se että:
- Miehille treeniin riittää 6kg käsipaino
- Liikunta (varsinkin juoksu) sairastuttaa elimistön
- Rantakuntoon on täysin mahdollista päästä ilman minkäänlaista liikuntaa.
Täältä hyvä kooste Antin muista liikuntateeseistä, kuten se että:
- Miehille treeniin riittää 6kg käsipaino
- Liikunta (varsinkin juoksu) sairastuttaa elimistön
- Rantakuntoon on täysin mahdollista päästä ilman minkäänlaista liikuntaa.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

Tuli hyvä mieli.