STRONGMAN Vertti Harjuniemi

[Konaa]

1 viikko dieettiä takana.


View: https://www.instagram.com/p/BDgGKGlKFit/?taken-by=verttiharjuniemi

 

[P.Lahtinen]

Kuinka paljon noin suunnilleen rasvat on tuollaisella erottuvuudella?

 

[Obnoxio]

Jos saa arvata sanoisin 12 ± 1 %.

 

[TSA]

Tuossapa oli ihan hyvä lähtökohta aloittaa kisadietti :D
Mitä luulette Vertin kisarasvoiksi? Aiemmin Bulli on maininnut että jossain 3-4% luokkaa olisi Vertillä.. Aika alhainen rasva% MP -kisaajaksi?

 

[JAL]

Offia kestikin vain 1pv

 

[-_Tane]

Mihin Vertti ja Bulli dieettaa? Videolla oli puhetta jostakin Jenkkilän jutusta.

 

[Katharina]

Mihin Vertti ja Bulli dieettaa? Videolla oli puhetta jostakin Jenkkilän jutusta.

Muistaakseni on sanonut vaan, että on tärkeät kuvaukset. Ei sen tarkempaa.

 

[Munakas]

Vertti ollut vieraana Kymppitonnissa


View: https://www.facebook.com/verttiharjuniemiFitFarm/posts/488378064700848

 

[njietro]

Vertti kyykkäs Alonan videolla 5,5x180kg kivasti. Paljonko on fysiikkamestarin kyykkyennätys tai kovimmat kyykkysarjat? Mukavasti on äijässä voimaa!

 

[Utinkasakka]

Vertti vois pistää kyykkykoulun pystyyn. On sen verta hyvännäköistä tekemistä!

 

[TML]

Vertti kyykkäs Alonan videolla 5,5x180kg kivasti. Paljonko on fysiikkamestarin kyykkyennätys tai kovimmat kyykkysarjat? Mukavasti on äijässä voimaa!

Tuota kysyttiin Vertin haastikessa, myös Alonan video.
Kyykkysarjasta puhuu myös jossain kohtaa videota, en muista oliko tuon alla olevan kohdan jälkeen.

Kohdasta 47:40.


View: https://youtu.be/bQQEdBk76LE?t=47m35s

 

[Katharina]

Tehokkaan näköistä... Kuinka moni tekee perässä?

 

[-elgen-]

Sattu selkään tuo vertin kyykkäämisen katsominen Mutta hyvä jos kulkee kivuttomasti

Vertti vois pistää kyykkykoulun pystyyn. On sen verta hyvännäköistä tekemistä!

 

[TML]

Noissa vähän tekemistä.

"Mee takasin sit perkele, siihen sitä jätä." :D


View: https://www.instagram.com/p/BEeDlpuKFq-/



View: https://www.instagram.com/p/BEbesxTqFoI/

 

[Utinkasakka]

Niin samasta asiastahan siinä puhuttiin tossa kun Elgen lainailit parit postit. Mikä sinun kontribuutio oli

 

[-elgen-]

Niin samasta asiastahan siinä puhuttiin tossa kun Elgen lainailit parit postit. Mikä sinun kontribuutio oli

Kriini kauhisteli ja sinä taas ihastelit kyykkytekniikkaa. Mikäli ihastelusi olikin sarkasmia niin en sitä tajunnut.

 

[ruiskukkatienlohikäärme]

View: https://www.instagram.com/p/BDXPZN4qFlw/

On se kyllä suomen komein kisaaja ainakin. Voisitte järjestää jonkun varainkeruun kuka saa tulla huoltotiimiin kisavärejä laittamaan ja karvoja pois hipsuttelemaan. Itse voin kyllä vaikka lentää suomeen pensselillä hipsuttelemaan väriä pintaan no homo

 

[Konaa]

View: https://www.instagram.com/p/BE6Z6mJKFvJ/

 

[Konaa]

View: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=982247011857999&id=343702669045773

 

[Konaa]

Vertti pistää Antin kuntoon tänään Livillä.


View: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=514754475396540&id=312031815668808