- Liittynyt
- 12.9.2015
- Viestejä
- 364
Itse tässä miettinyt itsekseen missä kunnossa omat vatsalihakset ovat. Googlella löysin tämmöisen testin:
www.t-nation.com
Itse luullut aina omaavani suhteellisen hyvät vatsat, mutta kolmonen jäi puhtaasti tekemättä ja kakkosella voin tehdä sarjoja.
Mites muut suoriutuu kyseisistä liikkeistä tai oletteko keksineet muita tapoja testata vatsoja?
The Vital Whole Human
Making a difference in the human experience through intelligent science — that’s what drives us and guides every formula we create. The outcome isn’t the finish, only a direction: The Vital Whole Human — forever in pursuit of better, never finished.
www.t-nation.com
Itse luullut aina omaavani suhteellisen hyvät vatsat, mutta kolmonen jäi puhtaasti tekemättä ja kakkosella voin tehdä sarjoja.
Mites muut suoriutuu kyseisistä liikkeistä tai oletteko keksineet muita tapoja testata vatsoja?
Ei vain selkä taivu. Sitten taas jalkojennostot ja lankut ovat helppoa kauraa.