Vatsalihakset

[Pertti 123]

Vau kyllä siinä se 8-packki munkin mielestä on. Paljos muuten on rasvaprosentti, ajattelin vaan. Ittellä ei näy vielä... tämä kesä pitää bulkata ja ehkä sitte ens kesänä mullakin loistaa se sixpackki.

Mä en näet harrasta mitään voimailua tai kehoilua, niin ei oo tarvetta pitää tota rasvakerrosta missään vaiheessa vuotta, kun ei ole mitään erityisiä massan tai voiman kasvatus kausia. Yleisurheilua harrastelen.

Rasvoista en osaa sanoa mitään. Joskus 1-2 vuotta sitten oli 7,7 sellasella sähkösellä systeemillä mitattuna.

 

[Bloo]

Oho Tuo alin palikka ei vaan mitenkään tahdo minulla muuntautua tuplaksi. Rasvat joskus mittasin myöskin sähkösellä, sillon olin aika hoikassa kunnossa olin hituseen alle 7 näytti. :prkl: Noh ei se niin justiinsa enköhän minä tälläkin pärjää.