Valkuaiset vs hera palkkarina

[Terppa411]

Eli voisko ton nyt palkkarina käytössä olevan hera80 korvata valkuaisilla? 250 g valkuaista antais prodee saman verran. Ja miten valkuaiset yleensä proden lähteenä vs liha tai hera?
Valaiskaa tietämätöntä

 

[Kaapeli]

Munanvalkuaisia voi olla vaikea syödä vastaavaa määrää kuin lihaa ja jauheita.

 

[Wilhelm Rommel]

No ei se palkkarina yhtä hyvin toimi ja aika herkästi noi varmaan tulee ylöskin jos on herkkä vatsa ja kovat treenit. Mutta jos asiat haluaa tehdä väkisin vaikeimman kautta koska lisäravinteet on niiiiiiiin turhia niin mikäs siinä sitten.

 

[Terppa411]

Sen takia kysyn ku oon ulkomaille ja tänne vähän hankala saada tota hera80 ja pussi joka oli mukana alkaa olee tyhjä :(

 

[BabyJay]

Ootko thaikuissa? Siel ne hinnat on ihan naurettavia lisäravinteilla mut kyl perus heraa pitäis löytyä pitkälti kaikista muista maista ellet nyt kehitysmaassa oleskele. Eli kauppaan vaan ja uutta pussia, ei tarvi olla just hera80 tai saman merkkistä

 

[Wilhelm Rommel]

Sen takia kysyn ku oon ulkomaille ja tänne vähän hankala saada tota hera80 ja pussi joka oli mukana alkaa olee tyhjä :(

Aijaa, et ookkaan mikään hippi. Pahoitteluni tuosta äskeisestä töksäyttelystä. Missä maassa sä olet jos siellä ei heraa myydä?

 

[Terppa411]

Oon Torinossa Italiassa ja lokaalit liikkeet noin kolme kertaa suomen hinnat, ni ei ihan sovi enää opiskelijan budjettii. Suomestaki jos tilaa ni aika tuliset toimituskulut. Onks sit jotai ulkomaalaisii sivui mist lohkeis edullisesti?

 

[chinz]

Kauan meinasit siellä olla? Ainakin myproteinista saa isommat satsit ilman toimituskuluja ja googlella löytyy aina vähintään 10% alennuskoodeja. Muitakin brittifirmoja varmasti lyötyy mitkä toimittaa sinnekkin ja on halvempia kun esim. suomalaiset. Ja eiköhän italiastakin jotain postin kautta myyviä firmoja löydy josta saat reilusti alle markettihintojen.

 

[vipunosto]

Ootko thaikuissa? Siel ne hinnat on ihan naurettavia lisäravinteilla mut kyl perus heraa pitäis löytyä pitkälti kaikista muista maista ellet nyt kehitysmaassa oleskele. Eli kauppaan vaan ja uutta pussia, ei tarvi olla just hera80 tai saman merkkistä

Sieltä saa muitakin apuja helvetin halvalla bodauksee kun lisäravinteita :D

 

[Terppa411]

Kauan meinasit siellä olla? Ainakin myproteinista saa isommat satsit ilman toimituskuluja ja googlella löytyy aina vähintään 10% alennuskoodeja. Muitakin brittifirmoja varmasti lyötyy mitkä toimittaa sinnekkin ja on halvempia kun esim. suomalaiset. Ja eiköhän italiastakin jotain postin kautta myyviä firmoja löydy josta saat reilusti alle markettihintojen.

Oon tääl heinäkuun loppuun, vois tota myproteinii kokeilla. Onko jotai sivua mistä EI kannata tilata. Sama kysymys tuotemerkeille.

 

[Raksumus]

Peukku myproteinille. Monesti halvempi kuin yksikään Suomalainen ja välillä on ihan tuntuviakin tarjouksia.

Sääli kun Massi ei tarjoa samaa valikoimaa vaikka nykyään samaa puljua onkin.

 

[Maikkeli87]

Peukku myproteinille. Monesti halvempi kuin yksikään Suomalainen ja välillä on ihan tuntuviakin tarjouksia.

Sääli kun Massi ei tarjoa samaa valikoimaa vaikka nykyään samaa puljua onkin.

Pikkuhiljaa tarkoitus on saada koko valikoima myös massille.

 

[BabyJay]

Sieltä saa muitakin apuja helvetin halvalla bodauksee kun lisäravinteita :D

Lisäravinteet on siis ihan helvetin kalliita thaikuissa, taitaa noita muita apuja saada halvemmalla..

 

[Crafin]

Salin jälkee vetämää vaa mätöt jonnekki joka korvaa palkkarin yhtä hyvin jos tosiaan ei ole palkkaria saatavilla ja syöt ennen reeniä niin ei tule mitään pattisyöjäkataboliaa. Varmuuden vuoksi voi vetää bcaa vielä reenin aikana jos semmosia löytyy.