Vähärasvainen ruoka ei estä sairauksia
- Keskustelun aloittaja iivili
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 3.9.2005
- Viestejä
- 1 130
- Ikä
- 37
iivili sanoi:
Tämänkin tajuamiseen meni ihmisiltä näin kauan?
Ihmiset korvasivat rasvaiset ruoat erityisillä vähärasvaisten elintarvikkeilla, mikä ilmeisesti on virhe, sillä niissä rasva on usein korvattu sokerilla.
Näinhän se menee, liikaa sokeria, liian vähän rasvaa.
- Liittynyt
- 28.1.2003
- Viestejä
- 2 378
- Ikä
- 44
Tässä on taas kerran ihmiset menneet ääripäästä toiseen. Tuntuu et sellasen normi terveellisen ravinnon perustat on hukassa yllätävän suurelta joukolta ihmisiä. En puhu nyt mistään superhifistelystä jossa en itekkään kyllä pysy mukana vaan ihan tavallisen kotiruoan merkityksestä ja terveellisyydestä.
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 1 288
- Ikä
- 48
Eli rasvan määrä 8-10 % pienempi ja yksi vihannes- ja hedelmäannos, sekä 1 vilja-annos enemmän päivässä ja sairausriski noihin tutkittuihin sairauksiin ei vähene? Onko tämä edes kovin yllättävää?
Energiansaanti näköjään laski molemmilla ryhmillä, kehon painot eivät niinkään. Kertookohan tuo vain noiden ruuansaannin seurantaan käytettyjen metodien heikkoudesta?
Tutkittu ryhmä siis vaihdevuodet ohittaneita naisia.
Energiansaanti näköjään laski molemmilla ryhmillä, kehon painot eivät niinkään. Kertookohan tuo vain noiden ruuansaannin seurantaan käytettyjen metodien heikkoudesta?
Tutkittu ryhmä siis vaihdevuodet ohittaneita naisia.
- Liittynyt
- 12.8.2002
- Viestejä
- 2 164
Puskan Pekka muuten totesi Hesarille että ei suostu uskomaan sitä että ko. tutkimuksen ruokavaliolla ei ollut juuri vaikutusta kolesteroliin. (Tutkimuksen mukaan huono kole laski vähän, hyvä pysyi ennallaan.)
Kommentissaan Puska ei halunnut uskoa "yksittäistä" tutkimusta koska rasvan saaniin ja kolesterolin yhteys on niin monta kertaa osoitettu. Ok, koejärjestelyissä on varmasti kritisoinnin varaa niinkuin monesti näin laajoissa tutkimuksissa, mutta kamoon, niitä koehenkilöitä oli 50000 ja niitä seurattiin vuositolkulla...ei toi ihan maton alle pyyhkäistävä julkaisu silti ole. Oudon sitkeästi Puska makaa Karjala-projektin juoksuhaudoissa.
Kommentissaan Puska ei halunnut uskoa "yksittäistä" tutkimusta koska rasvan saaniin ja kolesterolin yhteys on niin monta kertaa osoitettu. Ok, koejärjestelyissä on varmasti kritisoinnin varaa niinkuin monesti näin laajoissa tutkimuksissa, mutta kamoon, niitä koehenkilöitä oli 50000 ja niitä seurattiin vuositolkulla...ei toi ihan maton alle pyyhkäistävä julkaisu silti ole. Oudon sitkeästi Puska makaa Karjala-projektin juoksuhaudoissa.
- Liittynyt
- 7.10.2002
- Viestejä
- 2 075
JSmith sanoi:
Et olisi voinut asiaa paremmin ilmaista.
- Liittynyt
- 10.7.2005
- Viestejä
- 718
No oho olipa taas uutinen. Ihmisillä tosiaan on se kultainen keskitie hukassa.
Sanotaan, että älä syö liikaa rasvaa -> kaikki ruoka jalostetaan 0,1% rasvoihin ja kuorrutetaan sokerilla + lyödään rasvat leivän päälle.
Sanotaan, että älä syö liikaa sokeria -> jätetään hiilarit pois ja viikossa vittuunnutaan mataliin verensokereihin.
Sanotaan, että älä syö liikaa rasvaa -> kaikki ruoka jalostetaan 0,1% rasvoihin ja kuorrutetaan sokerilla + lyödään rasvat leivän päälle.
Sanotaan, että älä syö liikaa sokeria -> jätetään hiilarit pois ja viikossa vittuunnutaan mataliin verensokereihin.
