Jos se tuntuu siltä, että alkaa yhtäkkiä tekemään kevyemmällä painolla, saattaa syy olla se että ei ole riittävän kovaa vedetty vielä riittävän pitkää aikaa. Siinä vaiheessa kun aidosti alkaa olemaan ylirasitusta, niin pää ei tule mukaan:
Olisi mielenkiintoista nähdä Hulkin ruokavalio kokonaisuudessaan, jos päivään mahtuu jopa neljä (4!!!) protskujuomaa.
Maista ensin.
Koska ruokavalion tulisi perustua ruokaan, ei jauhoihin.
Huomioiden keneltä kommentti tulee niin aika erikoisen ehdoton vastaus. Ihan niinkuin olisi mahdoton ajatus että joku vetäisi esim tuplatreenipäivänä, tien päällä ollessaan tai vaikka huoltoreissulla puolet pöperöistä litkuina. Sinun pitäisi kajakkisoutujen ja luomuparsakaalin ystävänä tietää että metodeja, systeemejä ja ruokavaliota on moneen lähtöön ja niistä pitää itse selvittää mikä toimii kullekkin.
Mulla on töissä sheikkeri tai kaksi, joissa vähän maltoa ja heraa. Kun on oikein hullun kiire, niin otan pikatankkauksen sheikkeristä (ei tartte joka pv), jotta jaksaa painaa siihen saakka kunnes pääsee syömään varsinaisen aterian. Voisi toki viedä muutakin noiden tilalla, mutta nyt on ollut vajaan vuoden käytössä ja todennut hyväksi minun kohdalla. Joskus aikaisemmin sorruin makeaan ja se ei ollut missään nimessä hyvä. Näin minä...
