CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Juu hyvä musiikki soi, toisin kun omalla salilla. Välillä päällä Suomipop. Yritä siinä nyt tehdä hauiskääntöä Anssi Kelan - Nummelan tahdissa...
 
Olisi kyllä tosi mielenkiintoista kuulla ajatuksia ja tuntemuksia tuosta seminaarista itse Utilta, kun sen verran eri maailmoissa tuntui kysyjä ja vastaaja elävän noissa muutamissa kohdissa. Ainakin tuon Wlogin perusteella jäi vähän sekava maku tilaisuudesta.

Kiitos kaikesta materiaalista mitä olet vuosien varrella tuottanut meidän seuraajien iloksi.
 
Ei ne kyllä yhtään tajunnu, mitä Utti haki takaa kysymyksillään. Tuskinpa Utti aihetta kuitenkaan tulee käsittelemään netissä, koska sponsorin maksama tilaisuus, kohteliaisuus jne. Ja eihän se nyt mitenkää voinu mainita roinajuttuja, siinähä olis yks jos toinenki kilpailija ja sponsorit takajaloillaan..
 
The Monkey sanoi:
Voisikohan Utti tehdä harvinaisen poikkeuksen ja kommentoida tänne vähän tarkemmin mitä Dennisin kanssa juteltiin treenaamisesta? Ainakin tulin jonkinlaista "väärät metodit" tyylistä sanailua Dennisin puolelta. Mitä ajatuksia heräsi jne. olisi mielenkiintoista kuulla.
Click to expand...
r44hi sanoi:
Olisi kyllä tosi mielenkiintoista kuulla ajatuksia ja tuntemuksia tuosta seminaarista itse Utilta, kun sen verran eri maailmoissa tuntui kysyjä ja vastaaja elävän noissa muutamissa kohdissa. Ainakin tuon Wlogin perusteella jäi vähän sekava maku tilaisuudesta.
Click to expand...
Ei siinä seminaarissa meikäläisen treeneistä puhuttu yhtään sen enempää kuin tuossa videollakin näkyy. Jostain syystä DJ yhdessä vaiheessa kysyi meikäläiseltä monta sarjaa teen rinnalle, paljon toistoja ja kauan yhteen treeniin kuluu aikaa. Koska DJ ja JoJ eivät luonnollisestikaan tiedä meikäläisen treeneistä, taustoista, lajista tai valmennettavistakaan yhtään mitään, katsoivat vain että "aika kuikelolta näytät, en tiedä yhtään miten treenaat nyt, mutta jotain muuta kannattaisi kokeilla". Päättelivät myös että lorvin ja hengailen salilla. :D

Ei meikäläisellä ollut mitään halua haaskata arvokasta seminaariaikaa omien treenieni, taustojeni, kisahistoriani tai valmennettavieni kisamenestyksen luetteloimiseen, vaan otin vittuilut vastaan jotta voisin kysyä lisää kysymyksiä.
 
Hulkki sanoi:
Ei siinä seminaarissa meikäläisen treeneistä puhuttu yhtään sen enempää kuin tuossa videollakin näkyy. Jostain syystä DJ yhdessä vaiheessa kysyi meikäläiseltä monta sarjaa teen rinnalle, paljon toistoja ja kauan yhteen treeniin kuluu aikaa. Koska DJ ja JoJ eivät luonnollisestikaan tiedä meikäläisen treeneistä, taustoista, lajista tai valmennettavistakaan yhtään mitään, katsoivat vain että "aika kuikelolta näytät, en tiedä yhtään miten treenaat nyt, mutta jotain muuta kannattaisi kokeilla". Päättelivät myös että lorvin ja hengailen salilla. :D

Ei meikäläisellä ollut mitään halua haaskata arvokasta seminaariaikaa omien treenieni, taustojeni, kisahistoriani tai valmennettavieni kisamenestyksen luetteloimiseen, vaan otin vittuilut vastaan jotta voisin kysyä lisää kysymyksiä.
Click to expand...

Tuon panin itsekin positiivisena asiana merkille :) hoidit asian hienosti . Jatka vaan samalla linjalla ( omalla siiis ) :)
 
Hienosti Utti hoiti tilanteen, kun isot pojat ei selvästikkään ollut perillä Utin taustoista ja lajista. Silti laittoi kyllä naurattamaan tuo, että Utti ei haluaisi kasvaa ja että hengailee/sosialisoi salilla. :D Sen verran kuitenkin tullut seurattua miehen edesottamuksia, että on yksi viimesimmistä bodareista jonka noihin kategorioihin yhdistäisin.
 
Uttihan on salilla varsin antisosiaalinen kun itse treenaa. Huumetranset korvilla vetelee pitkin salia ja jos ei väistä, niin alle jää.

- - - Updated - - -

Crosby87 sanoi:
Vittu mitkä naurut sain :hyvä: luin tätä ketjua ja spotify soittolista pyöri taustalla :D sieltähän tuli sitte Apulannan pahempi toistaan samalla ku näin tämän :D millon lie viimeksi nauranu näin makiasti, testatkaapa :hyvä: :rock:
Click to expand...
Ai jestas miten hyvin muuten rimmaa biisin alun kanssa toi giffi :D
 
Hulkki sanoi:
Ei meikäläisellä ollut mitään halua haaskata arvokasta seminaariaikaa omien treenieni, taustojeni, kisahistoriani tai valmennettavieni kisamenestyksen luetteloimiseen, vaan otin vittuilut vastaan jotta voisin kysyä lisää kysymyksiä.
Click to expand...

Hienoa viisautta ja luonnetta Utilta. :hyvä:
 
Hyvät nauruthan videon vittuilusta sai, kun vielä tietää että Uttihan nappaa suurin piirtein aikaa sekuntikellolla kauan menee intran hörpäämiseen sarjataukojen aikana. Nykyisinhän Utti ei sentään kävele päin salilla, niikuin vanhoina hyvinä aikoina :)

(kuitenkin ens kerralla taklaa prässin ja hackin väliin)
 
Hulkki sanoi:
Ei siinä seminaarissa meikäläisen treeneistä puhuttu yhtään sen enempää kuin tuossa videollakin näkyy. Jostain syystä DJ yhdessä vaiheessa kysyi meikäläiseltä monta sarjaa teen rinnalle, paljon toistoja ja kauan yhteen treeniin kuluu aikaa. Koska DJ ja JoJ eivät luonnollisestikaan tiedä meikäläisen treeneistä, taustoista, lajista tai valmennettavistakaan yhtään mitään, katsoivat vain että "aika kuikelolta näytät, en tiedä yhtään miten treenaat nyt, mutta jotain muuta kannattaisi kokeilla". Päättelivät myös että lorvin ja hengailen salilla. :D
Click to expand...

Sanoit niille että treenisi kestää noin 1.5h, ja siitä DJ oli sitä mieltä että jos ajan käyttää tehokkaasti, niin treeneihin ei kuulu mennä niin paljoa aikaa, joten halusi tietää miten oikein käytät sen ajan.
Päätyivät vastaustesi perusteella siihen tulokseen että suurin osa ajastasi menee sarjataukoihin.
 
Hulkki sanoi:
Missä kohtaa olen puhunut 1.5 tunnista? Sanoin, että keskivertotreenin kesto on ehkä hieman yli tunti (tyyliin 65 minuuttia). Mistä oikein revit tuon väitteesi 1.5 tunnista?
Click to expand...

Oho, niin taisitkin sanoa, mutta väliäkö tuolla. Kyllähän me kaikki tiedetään että käytät treeniaikasi tehokkaasti, mutta Dennis on sitä mieltä että treeni pitää saada tehtyä mahdollisimman lyhyessä ajassa.
 
Denniksellä ei myöskään välttämättä ole kokemusta siitä, millaista on reenata natuna yli 15vuotta ja millaista "kasvuvastetta" silloin voi reeneistä saada/odottaa. Jotenkin juuri se ärsytti videolla, että autom. oletettiin, että silloin tehdään jotain väärin, jos on 15v. ja yli reenannut natuna ja näyttää ns. Utilta. Utti tosin hoiti tilanteen hienosti eikä alkanut Dennikselle selittelemään, mikä olisi vienyt varmaan seminaarin suoraan vain heidän kahden väliseksi. Oli kiva kuulla videolta pro äijien mielipiteitä intrajuomasta ja reenien monipuolisuuden/vaihtelun puolesta. Tosin huvittava oli, että Johnnyn mielestä hlöllä pitäisi olla jokin kaava/ohjelma, kun taas Dennis oli enemmän miltä tuntuu -kavereita. Anakyysia voisi jatkaa loputtomiin, mielenkiintoinen seminaari:)
 
Luulikohan dennis uttia keho puolella kisaavaksi? Tuntu että vasta kun utti mainitsi että kisaa cbb:ssä ja selitti mitä se on niin alkoi puhutella ihan eri tavalla.
 
Mikou1993 sanoi:
Luulikohan dennis uttia keho puolella kisaavaksi? Tuntu että vasta kun utti mainitsi että kisaa cbb:ssä ja selitti mitä se on niin alkoi puhutella ihan eri tavalla.
Click to expand...

Aika kömpelöä kommenttia tuli Dennis Jamesilta. En ole miehen ennen kuullut puhuvan, mutta jos oikeasti sanoo toiselle "lopeta mitä teet nyt, koska se ei näköjään toimi" kun ei tiedä mitään miehen treeneistä mitään, antaa aika ignorantin kuvan itsestä.
 
Hulkki sanoi:
Jostain syystä DJ yhdessä vaiheessa kysyi meikäläiseltä monta sarjaa teen rinnalle, paljon toistoja ja kauan yhteen treeniin kuluu aikaa.
Click to expand...
Ei vaan voi irottaa tästä teemasta, sen verran hauska tilanne oli...
Eiköhän toi kysymys/vastaus kuulunut DJ:n perussettiin, jonka esittää näissä kyselytilaisuuksissa. Sopii hyvin yleisötilaisuuksiin Jenkeissä, joissa hassutetaan harrastajia.
Oli ehkä vähän ärtynyt, kun ei meinannut millään päästä esittämään perusrutiinejaan, jotka ajatteli tilatun. Tossa alussahan meni aika kauan JJ:n vastaillessa ihan mukavasti ja DJ:n istuen vieressä, vaikka taisi olla se mainguest. DJ:n osaamisista tai luonteesta tossa osaa mitään sanoa, kun selvästi ajatteli olevansa erilaisessa tilaisuudessa.
JJ: kommentit oli aika asiallisen tuntuisia ja yritti vastailla parhaansa mukaan ilman mitään oletuksia. Olisi kuunnellut enemmänkin.
 
oloi natu tai ei niin palautumisesta oli kysymys. ja toivon et nää kaikki lukijatkin ymmärtäis edes sen verta kehon toiminnasta että natuna tarvii enenmmän aikaa palautumiseen kuin roinalla.
Utti varmaan reenaa intensiivisesti mut tod.näk. ihan liian paljon. ja se estää kehitystä. utti ei ole kehittynyt juuri moneen vuoteen ja missäköhän vika?? ;)
jos kaks maailman lähes parasta lajissaan vinkkaa miten pitäs tehä ja miten he ovat tehneet nii tuskin se kovin paljon väärin on tehty. Moni muu maailman parhaista treenaa lähes samalla tyylillä kuin nää kaks masteria.
utii on hifistelijä ja antaa sen hifistellä ;) tietoa on ja joskus mietityttää et onkohan sitä liian paljon tai luulee tietävänsä ;) keep it simple ja katso tuloksia ;)
suosittelisin utillekin kokeilemaan ihan perustreeniä ja kattois josko alkais taas kehittymään ;) toki kehot vastaa erilailla eri juttuihin mut on olemassa varmasti average toimii kaikilla.
 
Back
Ylös Bottom