-elgen-
Elias Reijonen
- Liittynyt
- 19.9.2010
- Viestejä
- 757
eli ihan normaali lämmittely kuten kaikille lihasryhmille :D
A. Suurimmalle osalle ei.
B. Mainitsin myös polvien pyörittelyn ja pyörän polkemisen.
P.S. Pitäskö Hulkki sun ostaa uus puku ku nykysen huonosti istuvuudesta saa lukea blogista ja kuulla raporteissa aina kun sitä joudut käyttämään? :D :piis: (En odota herralta vastausta, mutta olen melko varma, että lukee omaa ketjuaan)



