CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


VBP sanoi:
Käytitkö yhtä paljo lisäravinteita ennen fastin sopparia kuin nyt, ja jos käytit, mikä oli budjetti? Kiinnostaa nämä, sillä sulla menee kuitenkin kaikkee näköjään paljo ja opiskelijan budjetti ei kuitenkaan kummonen oo. Melko :david:-kyssäreitä, mutta alko mietityttää.
Click to expand...
Käytin itse asiassa esim. kisadieetillä paljon enemmän lisäravinteita kuin nyt, ja olin ostanut kaikki kisadieetillä tarvitsemani lisäravinteet jo kauan ennen kuin sain Fastilta sponssin.

Rahaa ei onneksi kulunut tolkuttoman paljon sillä tiesin täsmälleen mistä ostaa mitäkin halvimmalla ja ostin yleensä esim. aminoja bulkkihintaan kilokaupalla kavereiden kanssa.

Nykyisin tietysti tuo tarjouksien perässä hiihtäminen ja bulkkishoppailu on jäänyt lähes kokonaan pois.
 
Ootko hulkki ikinä tehnyt rinnallevetoa ja mimmosia tuloksia oot siinä saanu? Eihän se mikään body-liike ole, mutta ajattelin että ehkä koris aikoina tuli tehtyä?
 
T1000 sanoi:
Ainakin "foam rolling" on kivuliaampaa kuin hieronta.:D
Click to expand...
Niinpä, ja ainakin omalla kohdallani on taloudellisesti mahdotonta käydä hierojalla 2 kertaa viikossa, mutta foam rolling on ilmaista, ja sitä tulee siis tehtyä säännöllisesti vähintään 2 kertaa viikossa. Foam rollingilla olenkin saanut paljon parempia tuloksia kuin hieronnalla, suurimmaksi osaksi varmaan tuosta tiheämmästä frekvenssistä johtuen.
 
Artemis_ sanoi:
Paljonko rahaa menee bulkkikaudella viikossa/kuukaudessa ruokaan noin suurinpiirtein?

Entäs dieetillä_?
Click to expand...
Viimeksi kun tuota kysyttiin laskin käyttäväni ruokaan keskimäärin 300 euroa / kk, bulkilla hieman vähemmän ja dieetillä enemmän.
 
Hulkki sanoi:
Viimeksi kun tuota kysyttiin laskin käyttäväni ruokaan keskimäärin 300 euroa / kk, bulkilla hieman vähemmän ja dieetillä enemmän.
Click to expand...

Muistelisin että sanoit että keräsit joskus rahaa tilillesi jatkoa varten? Mahtaako vanhempasi antaa rahallista tukea kun opiskelet?
 
Artemis_ sanoi:
Mahtaako vanhempasi antaa rahallista tukea kun opiskelet?
Click to expand...
Olen vastannut tähänkin jo useasti. Folksit varmaankin sponssaisivat meikäläistä ihan mielellään, mutta katkaisin kaiken rahallisen tuen vanhusten suunnasta jo ajat sitten koska kyllästyin napanuoraan.
 
Mitä ruisleipää tankkaat noissa blogin kuvissa? Oletan, että et ruispaloja, koska niissä sitä "hyvää" hiilaria on 36% ja loput lähinnä vehnäjauhoa.

Pitäisi itse ainakin vaihtaa nuo ruispalat esim. oululaisen jälkiuunipaloihin. Täysjyväruisjauhoa 80% tuotteen painosta ja 100% leivontaan käytetyistä jauhoista. Ja aika helvetin hyviäkin.
 
Ironlife sanoi:
Mitä ruisleipää tankkaat noissa blogin kuvissa? Oletan, että et ruispaloja, koska niissä sitä "hyvää" hiilaria on 36% ja loput lähinnä vehnäjauhoa.
Click to expand...
Ihan normiruispaloja, sillä meikäläiselle riittää, että kuitupitoisuus on korkea, eikä glykeeminen indeksi ole korkea. Noista viljatuotteiden muista eroista en ole ikinä jaksanut piitata.
 
T1000 sanoi:
Miten kulki toi intervallijuoksu? Tuliko paikat kipeeksi?
Click to expand...
Vaikka yritin ottaa aika kevyesti, koko jalkaosasto kipeytyi selvästi. Hauskaahan tuo oli, pitää tehdä tässä dieetillä noita sprinttejä vielä uudelleenkin jos vain säät sallivat.
 
Mitäs kieliä Hulkki puhut?
 
Back
Ylös Bottom