CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Mike sanoi:
Hulkki, mulla olis hyvä kuvaidis, susta pitäis saada tommoisilla munkkikuteilla yksi tommoinen bodymunkkikuva. Saadaan faneille taustakuva. Mä voin hoitaa munkin vaatteet ja mennään kuvaamaan se jonnekin Suomenlinnaan.
Click to expand...
Kuulostaa ihan toteuttamiskelpoiselta.
themastodontti sanoi:
Miten muka hietsun kautta mennään yhtään mihinkään, kyllä se väkisin lenkin tekee:D
Click to expand...
Jos en aivan väärin muista, piti siinä Hietsun vieressä niillä nurmikoilla jossain olla joku ITP-porukan kokoontuminen ja sinne sitten käveltiin Kuppasurkealta Hietsun kautta.
No ei se mitään, Kyllä mäkin tolla sun kondiksella oikasisin hietsun kautta useemminkin:) Vaikkakin olen melko varma että sulla oli vaatteet päällä etkä kävellyt hiekkarantaa pitkin kun siellä kävit...
Click to expand...
Mulla oli tosiaan ihan normaalit koulukledjut päällä, en ole todellakaan pullistelemassa missään hietsussa näillä naruilla.
 
Vielä kyssäriä: Millä sinä lasket kulutuksen ja teet pohjan ruokailuille? Ihan kylmästi excel-taulukkoon vaan kaikki? Kun itellä ois just uusiminen eessä ja vielä +kaloreille ja kaikille kun ei oo kesällä oikeen aikaa laskeskella ja tehä:jahas:

E: sori sekava kirjotusasu
 
Hulkki sanoi:
Doggcrappissa homma on vähän radikaalimpaa, eli heti kun sarjapainot eivät enää nousekaan, liike menee vaihtoon. Itse en näe moista militanttiutta kauhean järkevänä ainakaan pidempään treenanneilla, sillä väkisinkin silloin tällöin tulee heikompia päiviä vaikka pitkän aikajakson kehityskäyrä olisikin selkeästi nousujohteinen.
Click to expand...

No toi pointtis on kyl järkevä. Mutta esim. Johnnie Jackson treenasi kauan aikaa DoggCrappilla, ja sanoi sitä yhdeksi parhaista treeni metodeista kautta aikojen. Mutta toisaalta, mitäpä haittaakaan siitä olisi vaikka liike menee vaihtoon, vaikkakin yhtäkkisen paskan päivän seurauksena:) Voihan sitten ehkä yllättyä jos seuraavalla kerralla on +10 kiloa isommat sarjapainot liikkeessä.
 
VBP sanoi:
Vielä kyssäriä: Millä sinä lasket kulutuksen ja teet pohjan ruokailuille? Ihan kylmästi excel-taulukkoon vaan kaikki? Kun itellä ois just uusiminen eessä ja vielä +kaloreille ja kaikille kun ei oo kesällä oikeen aikaa laskeskella ja tehä:jahas:
Click to expand...
Tähänkin olen vastannut, eli syön joka treenipäivä ja joka lepopäivä samat safkat. Oman kulutuksen osaa arvioida painon käyttäytymisen perusteella tässä vaiheessa 10 treenivuoden jälkeen jo ihan riittävän hyvin.
Bodaaja sanoi:
No toi pointtis on kyl järkevä. Mutta esim. Johnnie Jackson treenasi kauan aikaa DoggCrappilla, ja sanoi sitä yhdeksi parhaista treeni metodeista kautta aikojen.
Click to expand...
Niin, ja tuo liittyy tässä threadissa olleisiin keskustelunaiheisiin miten?
 
Ihan mielenkiinnosta kysyisin, että miksi tuhlaat energiaasi kahden suurimman osan kansan mielestä vaativan korkeakoulututkinnon suorittamiseen, kun tuntuu että niiden käyminen on itsellesi aikamoista pakkopullaa, eikä omien kirjoitustesi mukaan tavoitteenasi ole kuitenkaan työpaikka, jossa tämän tuplatutkinnon suorittamisella olisi mitään lisäarvoa? Kirjoitustesi perusteella lukemasi aiheet eivät kiinnosta sinua ollenkaan, vaan suhtaudut niihin jopa negatiivisesti ja vähättelevästi, joten miksi et opiskele alaa, joka sinua todella kiinnostaa?
 
KLAUSUULI sanoi:
Ihan mielenkiinnosta kysyisin, että miksi tuhlaat energiaasi kahden suurimman osan kansan mielestä vaativan korkeakoulututkinnon suorittamiseen, kun tuntuu että niiden käyminen on itsellesi aikamoista pakkopullaa, eikä omien kirjoitustesi mukaan tavoitteenasi ole kuitenkaan työpaikka, jossa tämän tuplatutkinnon suorittamisella olisi mitään lisäarvoa?
Click to expand...
Yksinkertaista. Kun ryhdyin opiskelemaan molemmissa opinahjoissa, oli minulla varsin erilaiset uratavoitteet kuin nyt, enkä tuolloin ollut vielä opiskellut kauppatieteitä tarpeeksi pitkään ymmärtääkseni, kuinka hyödytöntä yleismaailmallista käsienheiluttelua ne oikein ovat.
miksi et opiskele alaa, joka sinua todella kiinnostaa?
Click to expand...
Liian myöhäistä.
 
hunter killer sanoi:
Ai tuossa iässä on liian myöhäistä aloittaa jonkun mielekkään opiskelu?:hyper:
Click to expand...
Ei välttämättä, mutta mielestäni olisi tässä vaiheessa ainakin äärettömän typerää lopettaa nykyiset opinnot kuin seinään ja lähteä nollasta lukemaan täysin eri tutkintoa.
 
Hulkki sanoi:
Ei välttämättä, mutta mielestäni olisi tässä vaiheessa ainakin äärettömän typerää lopettaa nykyiset opinnot kuin seinään ja lähteä nollasta lukemaan täysin eri tutkintoa.
Click to expand...

Totta, mutta voihan nuo käydä ensin loppuun. Itelläkin jo kaksi tutkintoa...eikä vieläkään ole sellainen homma, jossa viihtyisin.

Pistetään nyt sitten kyssäri tuosta, eli mitä lähtisit opiskelemaan jos nyt saisit valita?
 
Mitäs mieltä sitten olet tosta charles glässin rintavideosta, tai lähinnnä siitä vinopenkkihommasta, onko siinä mitään järkeä, vai onko kaikki äijän jutut täyttä shittiä?
 
hunter killer sanoi:
Pistetään nyt sitten kyssäri tuosta, eli mitä lähtisit opiskelemaan jos nyt saisit valita?
Click to expand...
Tutustuisin hyvin tarkasti kurssisisältöjä myöten erilaisiin ravintotieteen ja harjoitusfysiologian tutkintoihin, ennen kuin lähtisin yhtään mihinkään.
themastodontti sanoi:
Mitäs mieltä sitten olet tosta charles glässin rintavideosta, tai lähinnnä siitä vinopenkkihommasta, onko siinä mitään järkeä, vai onko kaikki äijän jutut täyttä shittiä?
Click to expand...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?p=1552565
 
Hulkki sanoi:
Noista Charles Glassin jutuista sai jokin aika sitten hyvät naurut, kun ensin kaveri selittää kuinka tekemällä esim. vipunostoja ennen pystypunnerrusta saadaan olkapäät etukäteisväsytettyä, ja täten ne rasittuvat sitten pystypunnerruksessa paljon paremmin.
Click to expand...

mitä hauskaa etukäteisväsytyksessä on?
 
syöttösika sanoi:
mitä hauskaa etukäteisväsytyksessä on?
Click to expand...
Lue se koko posti:
Hulkki sanoi:
Noista Charles Glassin jutuista sai jokin aika sitten hyvät naurut, kun ensin kaveri selittää kuinka tekemällä esim. vipunostoja ennen pystypunnerrusta saadaan olkapäät etukäteisväsytettyä, ja täten ne rasittuvat sitten pystypunnerruksessa paljon paremmin. Sitten selkätreenipätkässä Charles selittää kuinka on hyvä asia väsyttää selkä ennen takaolkapäätreeniä, koska kun selkä on etukäteisväsytetty, ei se voi enää tehdä töitä takaolkapääliikkeessä vaan kaikki duuni menee takaolkapäille. :lol2:
Click to expand...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?p=1552513

Charles puhuu siis itsensä kanssa ristiin.
 
THE INCREDIBLE HULK...

possujuna.jpg


...syö pikkulapsia aamupalaksi ja talouspaperia jälkiruuaksi...
 
Back
Ylös Bottom