CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Terminator2 sanoi:
Ei palvele ja kaikki kitisijät jotka niistä parista päivästä marisevat, niin ovat ne lukeneet. Ihme porukkaa.
Click to expand...

Kyllä Mike olisi tuon poistamisen voinut edes ilmoittaa tässä ketjussa, ettei tarvitse ihmetellä mitä tapahtui.

Itse en ymmärrä miten nuo kaksi päivää poikkesivat aijemmista samantyylisistä keskusteluista? Itse ainakin nautin Miken ja Hulkin välisistä väittelyistä, jotka ovat tainneet jatkua Pakkotoiston alusta lähtien :)

Hulkki sanoi:
Netti on muutenkin mielenkiintoinen paikka mm. siinä mielessä, että vaikka Miken kanssa olemme sulassa sovussa aina kun livenä törmätään, netissä päädymme aina veriseltäkin näyttäviin tappeluihin ja vääntöihin vaikka päivän päätteeksi saatamme salilla samaan aikaan treenatessamme jutella leppoisasti niitä näitä.
Click to expand...
 
Kuten Mike tossa mainitsikin tavallaan, ettei se keskustelu palvellut ketään.

Heitän saman kyssärin mikä tossa meni muiden postausten mukana: Mitä lauluja tuossa legenda utti-videolla soi?
 
Tavallaanhan se rikastuttaa keskustelua, tuossa sivussa tulee paljon faktaa ja hyviä mielipiteitä.
 
pikku mies sanoi:
Kerro piruuttas hulkki joku asia, missä oot oikein totaalisen huippu (huom. omasta mielestäs!)? :D
Click to expand...
No esimerkiksi ylioppilaskirjoituksissa sain ruåtsista jollain ihmeen keinolla keploteltua E:n, vaikka en oikeasti osannut (tai edelleenkään osaa) ruåtsia paskankaan vertaa. Sain vain jotenkin opeteltua prelikursseilla juuri ne oikeat asiat, ja sitten itse kokeessa ylitin itseni. Se ruåtsin eximia on tähänastisen koulu-urani kirkkain saavutus, vaikka kirjoitinkin muIsta aineista ällät.
Sleep-O sanoi:
Pitäisi kehittää sellainen leuanvetolaite jossa liikkeen alussa ote on leveä ja kun vetää itseään tankoa kohti ote kapenee koko ajan... ULTIMATELEUKOJA :)
Click to expand...
Siis nimenomaan päinvastoin, eli liikkeen alussa (käsien ollessa suorana) ote olisi kapea parhaan venytyksen aikaansaamiseksi, ja ote sitten levenisi sitä mukaa kun selkää supistettaisiin.
passenger sanoi:
Kannattaa lopettaa, väittelyn voittaminen kun on tässä tapauksessa mahdotonta vaikka sattuisi olemaan oikeassakin. :D
Click to expand...
Haluaisitko kenties argumentoida väittämääsi hieman, antamalla vaikkapa esimerkin väittelystä, jossa minua vastaan väitellyt on todettavasti ollut oikeassa, eikä asiasta ole siltikään päästy sopuun?
 
raipat sanoi:
Heitän saman kyssärin mikä tossa meni muiden postausten mukana: Mitä lauluja tuossa legenda utti-videolla soi?
Click to expand...

Alkuteksteissä soiva laulu: Strapping Young Lad - Dire.

Ja sen jälkeen tuleva laulu on Killswitch Engage:n Irreversal, tosin tästä biisistä on kolme eri versiota ja tämä kyseinen versio on löytyy bändin 2005 vuonna julkaisemalta levyltä nimeltään Killswitch Engage.

Kummatkin loistavia yhtyeitä.

Tämä eka biisi sopisi minusta hyvin kehonrakennuskilpailun vapari musaksi.

edit. Niin ja tiestysti kiitos kaikille palautteesta.
 
Hulkki sanoi:
Siis nimenomaan päinvastoin, eli liikkeen alussa (käsien ollessa suorana) ote olisi kapea parhaan venytyksen aikaansaamiseksi, ja ote sitten levenisi sitä mukaa kun selkää supistettaisiin.
Click to expand...

Niin tällä tavalla se oli itsellä myös mielessä, mutta jostain syystä sitten kirjoitin sen kuitenkin väärin :(
 
vitamiini sanoi:
Sen jälkeen kun "sota" loppui, hiljeni tämä ketju aika tehokkaasti.;)
Click to expand...
Ihan hyvä vain, että vaihteeksi on hiljaistakin. Paisunut nimittäin "hieman" liikaa tämäkin threadi: kohta 800 000 viewsia ja yli 300 sivua täyttä bullshittiä. :jahas:
 
Olen sanonut sen ennenkin ja sanon nyt: Hulkki on kyllä ihan v**un vahva! 56 kg x 8 kässäreillä vinopena!

Hulkki kysymys: Kuinka kauan aiot pitää tuota treeniblogia? Meinaan, kuinka kauan jaksat vääntää sitä :D
 
vitamiini sanoi:
On toi 56 kg jo aika riskiä touhua kässäreillä noin rauhallisesti. Tullut muuten joku uus jamppa tonne fastin tiimiin.
Click to expand...

Miksi se on riskiä? Olisiko nopeammin tehtynä sitten riskittömämpää?

Mun silmään tuo näytti supersiistiltä pumppailulta jättiläispainoilla.


Edit:
vitamiini sanoi:
Riskillä tarkoitin siis voimakasta.
Click to expand...
Hoho, ok.
 
Terminator2 sanoi:
Hulkki kysymys: Kuinka kauan aiot pitää tuota treeniblogia? Meinaan, kuinka kauan jaksat vääntää sitä :D
Click to expand...
Ei tuossa blogin pitämisessä mitään sen kummempaa jaksamista tarvita, salivarusteisiin kuuluu jo vakiona kamera, ja iltaisin sitten höpisen jotain sekavaa tuonne blogiin kuva- tai videomateriaalin kera. Blogin tulevaisuus ei riipu meikäläisen jaksamisesta, vaan jengin mielenkiinnosta. Niin kauan kun lukijoita meikäläisen treenit yms. kiinnostavat, pidän tuota blogia oikein mielelläni.
vitamiini sanoi:
On toi 56 kg jo aika riskiä touhua kässäreillä noin rauhallisesti.
Click to expand...
Joudun olkapäiden takia varomaan kaikissa punnerrusliikkeissä tekniikkaa aika lailla, ja reippaampi suoritustekniikka on siis jo historiaa koska en yksinkertaisesti halua rikkoa kroppaani.
 
Jänteille/rustoille/lihaksille suuri liike nopeus lisää teoreettista riski rikkoutua, varsinkin jos liike ei tue omia luontaisia liikeratoja(harvalle on liikeradat salilla tehtävissä liikkeissä ovat luonnollisia).
Rauhallinen liikesuoritus tuntuu lihaksissa, kun jänteistä otettavan voiman suhteellinen määrä vähenee, kun nopeita liikkeen suunnan vaihtoja ei tehdä.

Edit: Mielestäni on aivan eri asia verrata maksimaalista liikenopeutta esim. sprinteissä kuin salilla tehtävissä liikkeissä. Toinen on luonnollinen liike ja toisessa liikerata luonnoton/lukittu.

Edit2: vitamiini korjasikin tuon lausuntonsa näemmä :)
 
Back
Ylös Bottom