CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Ville.V sanoi:
Itse en henkilökohtaisesti ole nähnyt kellään naturaalilla raskausarpia.
Click to expand...

Äitin työtoverille tuli raskausarpia kun se odotti lasta, olikohan sillä kova kuuri käynnissä? :(
 
Silmukka sanoi:
:eek: Totta vitussa niitä on natuillakin.
Click to expand...
Niin, se tosin kielii siitä, että jossain vaiheessa on todennäköisesti kasvatettu massaa tarpeettoman nopeasti (ts. kerätty myös läskiä runsaasti), koska harvalla naturaalilla lihas kasvaa niin nopeasti, että iho pelkän lihaskasvun johdosta repeilisi.
 
tomq sanoi:
Millä estät tuon ettet tule kipeäksi noiden ylirasitusoireden tullessa?
Click to expand...
Pukeudun lämpimästi (esim. parit sukat päällekkäin koko ajan jalassa), syön ekstrakaloreita, otan ylimääräistä glutamiinia ja C-vitamiinia pitkin päivää (jopa 20-30 g glutaa ja 4-5 g C-vitamiinia päivässä) ja juon paljon vettä. Ei mitään takuuvarmaa keinoa ole välttää sairastumisia, mutta esim. itselläni nuo yllälistatut varokeinot ovat yleensä riittäneet.
Kagelberg84 sanoi:
En tiedä, onko tätä jo kysytty, mutta onko sulla tullut missään vaiheessa ns. raskausarpia punttien nostelun aikana? Ootko käyttänyt jotain rasvoja/öljyjä estääksesi arpien syntymistä?
Click to expand...
Aloittelijavaiheessa tuli raskausarpia useampaankin paikkaan kun kehitys oli kovaa, mutta viimeiseen ~5 vuoteen ei ole moisista tarvinnut huolehtia. En ole jaksanut mitään ihovoiteita käyttää.
 
Kyllä noita raskausarpia näkyy pukkarrissa aika monella nuorella jotka todennäkösesti natuja ovat, ja ovat myös 40kg ylipainosia..-
 
nCh sanoi:
Kyllä noita raskausarpia näkyy pukkarrissa aika monella nuorella jotka todennäkösesti natuja ovat, ja ovat myös 40kg ylipainosia..-
Click to expand...
Jep, ei raskausarpien syntyyn tarvita sen kummempaa kuin nopeaa painonnousua. Ja sitä saa käsittääkseni myös natikkana aikaan. ;)
 
Silmukka sanoi:
:eek: Totta vitussa niitä on natuillakin.
Click to expand...

niinpä, mul on kans kaveripiirissä montakin sellasta natua, joilta raskausarpia löytyy mm. selästä, käsivarsista ja reisistä. Ja ne tulivat jo kahden ensimmäisen treenivuoden aikana! Riittää kun lähtötaso on melko pieni ja laiha, niin kyllä niitä raskausarpia helposti voi tulla naturaalillekin.
 
Hyvä klippi päivyrissä! Päästiin todistamaan, kun Hulkki yrittää pölliä käsipainot mukaansa... Onneksi hiippailu muuttuu varsin vaivalloiseksi ja yritys kangistuu alkumetreihinsä. :D

Eiks yhtään hotsittanu alkulämppä vaikka erällä Manhattania?
 
Hulkki sanoi:
Melko erikoinen, enkä jaksa lähteä tässä omia salaliittoteorioitani erittelemään koska ne ovat vain pitkälti perustelemattomia mielipiteitäni. :davincikoodi:
Click to expand...

Viittaatko näillä kirkkoon liittyvillä salaliittoteorioilla, että esim. paavi on antikristus? Koska se ei ole mitään salalittoteoriaa vaan aika yleisesti kristittyjen piirissä vallitseva totuus.
Rooman kirkko on ilmestyskirjassa ensimmäisenä mainittu peto ja 666 tarkoitti keskiajalla paavia. Keskiajalla paavista käytettiin nimitystä FICARIS FILII DEI joka tarkoittaa Jumalan Pojan sijainen. Latinan kirjaimilla on lukuarvot ja paavin nimityksen kirjainten summaksi tulee 666.
Rooman kirkkohan kidutti ja poltti roviolla hirvittävän määrän kristittyjä keskiajalla. Ehkä tärkeimpänä Jan Husin joka oli Martti Lutherin edeltäjä, yhteistä näille kristityille oli että he kaikki pitivät paavia antikristuksena. Rooman kirkko muunmuassa kielsi Raamatun lukemisen(,jotta ei tajuttaisi Rooman kirkon hirmuvaltaa) muutti kymmentä käskyä niin että lauantain sapatti muutti sunnuntaiksi(mm.Adventti seurakunta viettää sapattia lauantaina) jne.

Tuo peto kuoli kun Paavin hirmuvalta loppui 1700-luvulla. Nyt on toinen peto vuorossa, jolla on karitsan sarvet, mutta se puhuu kuin lohikäärme.Tuo peto on Amerikan yhdysvallat, mutta se onkin jo toinen juttu.:) lisää löytyy Raamatusta.. No mutta koska te pikku piipertäjät olette niin malttamattomia niin miettikääpä vaikka George Bushia. Mies puhuu Jumalasta ja Uskostaan(karitsan sarvet), mutta suusta tulee pelkkää sotaa ja tuhoa(lohikäärmeen puhe).

Tässä jää Da Vinci Koodit selvästi kakkoseksi;)
 
No joo kysytäänpäs ettei mene vain höpinäksi, vaikka oletkin varmaan jo tähän vastannut. Käykö Hulkki saunassa/avannossa. Avanto ainakin on erinomainen apu palautumiseen ja sauna taitaa flunssaa jonkin verran ehkäistä..
 
Wildemar sanoi:
Eiks yhtään hotsittanu alkulämppä vaikka erällä Manhattania?
Click to expand...
Nope, sillä vapariprosentti oli mm. jenkeissä pelatessa muistaakseni 17 :lol2:
Boxer-83 sanoi:
Viittaatko näillä kirkkoon liittyvillä salaliittoteorioilla, että esim. paavi on antikristus?
Click to expand...
En, tuollaiset hihhulisalaliitot menevät jo liian trippeilyksi meikäläiselle.
Boxer-83 sanoi:
Käykö Hulkki saunassa/avannossa. Avanto ainakin on erinomainen apu palautumiseen ja sauna taitaa flunssaa jonkin verran ehkäistä..
Click to expand...
Kuten olen jo useaan otteeseen maininnut, käytän treenin jälkeen kylmä/kuumahoitoa suihkussa raajoille. Eli suihkutan etureisiä, pohkeita ja käsiä kylmällä vedellä niin kauan kunnes raaja alkaa puutua, minkä jälkeen taas lämmintä vettä. Tällaista yleensä 2-3 rundia.

Saunassa käyn aina kun se salilla vain sattuu päällä olemaan.
 
nCh sanoi:
Kyllä noita raskausarpia näkyy pukkarrissa aika monella nuorella jotka todennäkösesti natuja ovat, ja ovat myös 40kg ylipainosia..-
Click to expand...
Jep, monilla nuorilla kun lähtee tuo painon nostaminen totaalisesti hanskasta, ja sitten kerätään kymmeniä kiloja läskiä ja kerskutaan kavereille, että taas on lihaa tarttunut. Omalle kehitykselleen kun on tunnetusti helppo sokeutua. Tietysti erittäin lahjakkailla tyypeillä voi ensimmäisenä treenivuosina raskausarpia ilmestyä ilman suurta lihomistakaan, mutta väittäisin, että hyvin harvassa tällaiset henkilöt ovat (monet vain luulevat olevansa lihaksikkaita, kun rasvaprosentti on yli kolmenkymmenen...). Steroidien käyttäjät ovatkin sitten oma lukunsa, mutta heistähän tässä ei ollut kyse.
 
Boxer-83 sanoi:
Viittaatko näillä kirkkoon liittyvillä salaliittoteorioilla, että esim. paavi on antikristus? Koska se ei ole mitään salalittoteoriaa vaan aika yleisesti kristittyjen piirissä vallitseva totuus.
Rooman kirkko on ilmestyskirjassa ensimmäisenä mainittu peto ja 666 tarkoitti keskiajalla paavia. Keskiajalla paavista käytettiin nimitystä FICARIS FILII DEI joka tarkoittaa Jumalan Pojan sijainen. Latinan kirjaimilla on lukuarvot ja paavin nimityksen kirjainten summaksi tulee 666.
Click to expand...

Kaikissa uskonnoissa on lopulta kyse vallasta. Kun uskomus (filosofia) muuttuu uskonnoksi, mennään vaarallisille vesille. Uskonnot ovat kuin poliittiset aatteet ja niillä on sama päämäärä. Islam on siinä aate kuin marxismikin.

Uskonnot alkavat yleensä jonkun valaistuneen yksilön uskomuksista/opeista. Sitten "opetuslasten" joukkoon ilmaantuu psykopaatti, joka ymmärtää hyvän uskomuksen/opetuksen mahdollisuudet oman edun ja vallan tavoittelussa.

Muun muassa Lenin sanoi jäähyväispuheessaan (joka luettiin puoluekokouksessa hänen kuolemansa jälkeen), että valtaa ei saa antaa Stalinille.

Stalin vastasi tähän ylistyspuheella Leninistä, ja otti vallan heikommilta "opetuslapsilta". Seuraukset ovat maailman historiaa.

Raamattu kirjoitettiin muuten 100 vuotta Jesun kuoleman jälkeen, joten kauan hänen uskomuksiaan/opetuksiaan koitettiin tukahduttaa, ennen kuin ne oli pakko valjastaa valtaapitävien (kirjanoppineiden) käyttöön "uskonnoksi".

Nykyisin "uskontoja" ovat mm. sosiaalidemokratia tai "vihreys".
 
Ryti sanoi:
Raamattu kirjoitettiin muuten 100 vuotta Jesun kuoleman jälkeen, joten kauan hänen uskomuksiaan/opetuksiaan koitettiin tukahduttaa, ennen kuin ne oli pakko valjastaa valtaapitävien (kirjanoppineiden) käyttöön "uskonnoksi".
QUOTE]

Siis Matteuksesta eteenpäin vai kokonaan? Kuolleenmerenkirjakääröt? Löydetyt alkutekstit? Ei aleta tästä kinnaamaan, mutta on kyllä aika aukko...
Click to expand...
 
Benchpress86 sanoi:
Jep, monilla nuorilla kun lähtee tuo painon nostaminen totaalisesti hanskasta, ja sitten kerätään kymmeniä kiloja läskiä ja kerskutaan kavereille, että taas on lihaa tarttunut. Omalle kehitykselleen kun on tunnetusti helppo sokeutua. Tietysti erittäin lahjakkailla tyypeillä voi ensimmäisenä treenivuosina raskausarpia ilmestyä ilman suurta lihomistakaan, mutta väittäisin, että hyvin harvassa tällaiset henkilöt ovat (monet vain luulevat olevansa lihaksikkaita, kun rasvaprosentti on yli kolmenkymmenen...). Steroidien käyttäjät ovatkin sitten oma lukunsa, mutta heistähän tässä ei ollut kyse.
Click to expand...
kyllä vaikka kuinka monella tulee pieniä raskausarpia natuna. Mulla on molempien rintalihasten sivussa punoittavat arvet, tullut parin kuukauden sisällä, ja perse tuli kerran nopeasti täyteen vaaleita raitoja, kun oli vamman takia lihakset surkastunut ja tuli sitten nopeasti takaisin, ja muutkin huomasivat ne raidat selvästi. Ja jos on todella laiha, voi myös kasvaa yllättävän nopeasti.
 
ORBs sanoi:
kyllä vaikka kuinka monella tulee pieniä raskausarpia natuna. Mulla on molempien rintalihasten sivussa punoittavat arvet, tullut parin kuukauden sisällä, ja perse tuli kerran nopeasti täyteen vaaleita raitoja, kun oli vamman takia lihakset surkastunut ja tuli sitten nopeasti takaisin, ja muutkin huomasivat ne raidat selvästi. Ja jos on todella laiha, voi myös kasvaa yllättävän nopeasti.
Click to expand...
En sitä kieltänytkään. Taitaapi vaan mennä fläsän piikkiin yleensä nuo arvet.
 
Back
Ylös Bottom