CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Mitä sä oot oikein vetäny?
Ainakin se keuhos ihan helvetisti sen yhden moottoriturvan kanssa pukkarissa. Mahtoi tulla siinä kuuma.

Salin pukkariin kun menee, niin joko siellä on hiljaista kuin hautajaisissa, tai sitten Hulkki paasaa jostain kolesterolin vaikutuksesta vipuvarsihackin kulmaan.
 
Etukyykyssä syksyllä 2005 150 kg x 6 ja 155 kg x 5

Kova tuloshan tuo sun etukyykkys on. Ite vasta alottelen sitä ja muutama viikko kokeilua takana, keskiviikon jalkatreenissä otin 140kg 2x8. Kaippa tuo äkkiä lähtee nousuun kunhan tekniikan saan kohdilleen. Oishan se kiva joskus vedellä etukyykkyssä 180kgllä settejä.
 
supernatu on niin vaatimaton: kova tuloshan tuo on, mää teen samoilla :D;)

No kovasta en tiedä. Mutta kovempikin voisi olla :D Nyt jättäny kyykyn taaemmalle ja alottanut hackin ja etukyykyn tulosten kasvatuksen. Etkös sä sanonut ettet jalkoja paljoa treenaile, mut silti oot noin kovassa iskussa? Onse peto :D
 
No kovasta en tiedä. Mutta kovempikin voisi olla :D Nyt jättäny kyykyn taaemmalle ja alottanut hackin ja etukyykyn tulosten kasvatuksen. Etkös sä sanonut ettet jalkoja paljoa treenaile, mut silti oot noin kovassa iskussa? Onse peto :D
siis matkin sinua tuolla lauseellani :D, muttei sitä vakavasti tarvi ottaa. kyllä mää 150 pohjaan pääseen :D
 
siis matkin sinua tuolla lauseellani :D, muttei sitä vakavasti tarvi ottaa. kyllä mää 150 pohjaan pääseen :D

Niin joo, kato perkele, en eka ees tajunnu sun läpyskää näin pitkillä piuhoilla! Kyyllä määkin pohjaan pääsen vaikka kahella sadalla etukyykyssä, eriasia sitten tuunko ylös. :D
 
Ainakin se keuhos ihan helvetisti sen yhden moottoriturvan kanssa pukkarissa. Mahtoi tulla siinä kuuma.

Salin pukkariin kun menee, niin joko siellä on hiljaista kuin hautajaisissa, tai sitten Hulkki paasaa jostain kolesterolin vaikutuksesta vipuvarsihackin kulmaan.

:lol2: Näin on.. sen pajatuksen kuulee välillä ulko-ovelle asti:D

e: ilmankos se kuluttaa niin paljon kaloreita..
 
Nyt uskon Hulkkia kun on aina puhunut, että niitä geenifriikkejä löytyy jotka voisivat pärjätä natuna vaikka isojen poikien lavalla.

Toisella voorumilla on nimerkki Tuke, joka on hurjin teini koskaan, jos koko juttu ei oo paskapuhetta. Käy tsekkaan jos pääset. :david:
 
Poistettu viestejä.

Pysytään edes jotenkin asiassa, ei mennä Hulkin naisasioihin. Hulkki ei ole velvollinen täällä avautumaan elämänsä joka alueesta. Kovin sitkeästi tämä seinähullu vihreä mies täällä vastailee ja jaksaa päivästä toiseen paasaa. Elämäniloa Hulkilla riittää, aina se hymyilee kun sen näkee, joten antaa miehen edetä tuota fanaattista bodypolkua pitkin.
 

Ja miks ei, jos pikku seteillä jotkut kasvaa runkkimallakin kohtuu isoiksi? Riippuu siitä mitä tarkoitetaan "isojen miesten" sarjoilla. Raskaaseen ei ehkä, mutta kovimmat klassikkikarjut voi kohta osallistua ristiin 70,-80 kisoissa. Ja kyllä on täysin mahdollista, että siellä on joku NATURAALIKIN!
 
Poistettu viestejä.
Lol, anna kun arvaan: täällä on jälleen kerran haukuttu meikäläistä takuuvarmaksi homoksi tai jotain :D

Vaikken yksityisasioistani julkisesti puhukaan, ei kannata kuitenkaan vetää mitään johtopäätöksiä siitä, että kisaan "glässig bb hinttari sarjassa" ;)
ootkos hulkki asettanu tavoitetta sille, että kuinka paljon oma painosi pitäisi olla ennen seuraavaa kisadieettiä
Ei painon suhteen ole mitään ehdottomia tavoitteita, tärkeämpää on lihasmassan määrä ja tiukkuus kisadieetille lähdettäessä. Yli 104-105 kilon en kuitenkaan alustavasti aio ennen seuraavaa kisadieettiä painoa päästää.
 
Tuli tuosta hulkin blokissa kirjoittamasta huonojen päivien merkityksestä mieleen, että olen samoilla linjoilla hulkin kanssa. Eräs kokenut valmentakin totesi, että huippu-urheilija tekee huonona päivänä hyvän treenin ja hyvänä päivänä erittäin hyvän treenin! Hulkille tsemppiä treeneihin, asenteesi hommaa kohtaan on ihailtavaa. :thumbs:
 
Et taida luottaa hitaaseen negatiiviseen,eilispäivän videon perusteel:hyper:

Tosi hyvä klippi:thumbs:
 
Back
Ylös Bottom