- Liittynyt
- 16.3.2005
- Viestejä
- 4 062
CBB Utti Hulkki Hietala
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb hulkki utti hietala
- Liittynyt
- 6.3.2005
- Viestejä
- 475
Sormi mukaan ehdottomasti tohon hymiöön.
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 348
Ei hyvää päivää kui iso ojentaja tuolla miehellä on!
- Liittynyt
- 1.6.2003
- Viestejä
- 164
Mitäs huvittavaa siinä on? Kova pose.
- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
Kuvaajassa vai mallissa vika ku noin paska ojentaja
- Liittynyt
- 20.4.2006
- Viestejä
- 3 087
Mallissa, ei tosta Hulkista tule mitään noine naruineen.
- Liittynyt
- 5.12.2003
- Viestejä
- 1 954
jo se että treenaa säännöllisesti salilla ja syö rahkansa maustamattomana suoraan purkista tuntuu useimpien treenaamattomien mielestä jotenkin oudolta. Voin hyvin kuvitella millaisia tuntemuksia Hulksteri aiheuttaa juodessaan päivästä toiseen koulussa niitä oliiviöljy/herapaukkuja ;)
- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
nii ja vielä ku kaveri taitaa olla sellasta alaa opiskelemassa missä ei paljoo proteiinii juoda:D
- Liittynyt
- 20.3.2004
- Viestejä
- 1 793
No voi voi, tarkoitatko nyt teekkareita vai kyltereitä? Varsinkin tää teekkarit on nörttejä stereotypia on aika vanha ja aikansa elänyt. Ihan samalla tavalla nekin salilla käy. Ja tiedän että kylteritkin käyvät salilla, jopa minäkin.
- Liittynyt
- 28.9.2004
- Viestejä
- 1 065
Haluatko varmasti lukita vastauksen...
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Hmmm, kuulin juuri että joku kusipää esiintyy meikäläisen kuvilla ja ilmeisesti jopa nimellä City.fissa. En ole tuota palvelua käyttänyt, joten en ainakaan heti löytänyt toimintoa jolla voisi hakea käyttäjiä nimimerkin perusteella, onnistuukohan tämä? En voi käsittää kuinka joku säälittävä paska kehtaa esiintyä jonkun toisen naamalla ja nimellä netissä.
Edit. Kuulemma tuo käyttis onkin jo poistettu.
Edit. Kuulemma tuo käyttis onkin jo poistettu.
Useimmat ovat jo tottuneet meikäläisen omituisuuksiin :D
- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
Sitte mää olin oikessa,ei vaa vitsi oli toi mun juttu peace men:thumbs:
- Liittynyt
- 17.12.2006
- Viestejä
- 13
Ensinnäkin suuret onnittelut Hulkille syksyn kisamenestyksistä, ei voi kuin ihailla miehen asennetta. Toiseksi tahtoisin kysyä Hulkilta sellaista, että treenaatko vatsalihaksia aina samalla systeemillä läpi treenikauden (esimerkiksi treenipäiväkirjastasi tulkittavalla tavalla kerran viikossa), vai muunteletko paljonkin treenitapaasi matkan aikana.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
En näe mitään syytä muunnella toimivaa treenitapaa, tosin voisin mahdollisesti jossain vaiheessa lisätä toisenkin raskaan vatsatreenin viikkoon koska yksi treenikerta viikkoon on mille tahansa lihakselle todella vähän.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Keväällä, jokin aika ennen kisadieettiä. Treenaan siis vain ja ainoastaan suoria vatsalihaksia, koska vaikka vatsapalikat olisivatkin paksut eivät ne levennä vyötärönseutua, mutta tuovat helvetisti lisää näyttävyyttä fysiikkaan. Hyvänä esimerkkinä tästä mm. Imre Vähi:
Monen vuoden ajan tosiaan jätin vatsat kokonaan treenaamatta, koska ne saavat aika kovaa staattista rasitusta etukyykyssä, maveissa, jne. Ongelmana vain on, että tuo rasitus ei niinkään kasvata lihasmassaa vaan lähinnä staattista voimaa. Jos vatsoihin halutaan oikeasti lisää lihasta, kannattaa niitä yksinkertaisesti treenata aktiivisesti omilla liikkeillään, isoja painoja ja hitaita negatiivisia käyttäen (suorat vatsalihakset koostuvat mm. Charles Poliquinin mukaan pitkälti nopeista lihassoluista).
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 649