Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Tuossa lukee että olen sitä mieltä. Pitääkö etsiä netistä vielä vahvistus että onko Utti varmasti sitä mieltä vai mitä tarkoitat?
Muutenki puhutaan yhdestä tehokkaimmista tavoista eikä tehokkaimmasta. Kuitenki jokainen voi sanoa ettei se hikoilu ainakaan pahaa tee. Oikeasti pitää käydä suihkussa vaikka ei olis tullu hiki eli sekin on huono tekosyy.
En mä väittänytkään, että se olisi ainoa syy sille. Joka tapauksessa on sillä ug-/apteekkitavaralla kuitenkin jonkinmoinen ero tulosten kannalta.
Ja sit ku googletat sweat and detoxing ni törmäät heti tähän.
http://naturalsociety.com/sweating-detoxing-body-heavy-metals-more/
Tulempa nussimaan pilkkua tähän väliin ja eipäs muuten ole. Vanha lentävä lause joka kiertää vuodesta toiseen, iho kun ei millään tavalla mitattuna ole kehon suurin elin. Sen paino keskikokoisella ihmisellä kun ei huikeita ole ja jos pinta-alalla halutaan kikkailla löytyy keuhkoista tätä kymmenkertainen määräIho on muutenkin ihmisen suurin elin.
Jos Utille (tai kenelle tahansa) tulee huono olo jos ei pääse pariin päivään salille, johtuu se siitä, että keho on tottunut tai pikemminkin addiktoitunut treenamiseen. On pakko päästä salille, lenkille, jumppaan että saa taas endorfiinit jylläämään..
Hyvä, sittenhän tuo meni juuri nappiin. Pointtina oli tarjota alkuun ihan tarkistettuja faktoja hikoilusta (bullet point -lista), minkä jälkeen nuo neljä alaotsikkoa olivat ihan omia pointtereitani ja kokemuksiani varsin vapaamuotoisesti esitettynä. Olisi ilmeisesti pitänyt vain laittaa tuohon vieläkin selkeämpi disclaimeri, että bullet pointtien jälkeen seuraa nimenomaan pitkälti omia mielipiteitäni/kokemuksiani asioista. Se tosin oli selvästikin virhe, että en jaksanut väljentää ja laimentaa jokaista lausetta mahdollisimman ei-väittämämaiseksi (jolloin nettinillittäjillä ei olisi mitään mihin riemulla tarttua). Esimerkiksi tuo hikoilun radikaali väheneminen tai jopa loppuminen kisadieetillä ja sen kielimä tankkauksen tarve on lukuisilla kisaajilla kerta toisensa jälkeen havaittu asia, josta ei varmastikaan löydy yhtäkään julkaistua tutkimusta. Kirjoitin sen siltikin tuohon artikkeliin, koska olen nähnyt tuon yhteyden toimivan käytännössä lukemattomia kertoja (tankkaus normalisoi aineenvaihduntaa, hikoilu palaa normaaliksi, rasvanpoltto jatkuu aiempaa parempana, jne), ja ajattelin että tuollainen kokemusperäinen havainto on käytännössä sovelluskelpoista informaatiota vaikka sen voikin tietysti luokitella "täydeksi pseudotieteeksi ja mutuiluksi".Aika täyttä pseudotiedettä ja mutuilua on tuo Utin kirjoittelu hikoilusta.
Study of 9/11 Rescue Workers
One of the most recent studies of this program is the New York Rescue Workers Detoxification Project. When the World Trade Center buildings collapsed on September 11, 2001, massive amounts of toxins were released, and the firemen, policemen, and other rescue and cleanup workers bore the brunt of this environmental disaster.
As you might expect, acute respiratory distress was common in this group. However, over the subsequent weeks and months, a significant number of these individuals experienced a wide range of health issues, including gastrointestinal complaints, worsening pulmonary problems, depression, irritability and cognitive disorders.
From September 2002 through September 2005, more than 500 of these rescue workers, the majority of them firefighters between the ages of 35 and 45, completed this sauna detox program, and the results were astounding.
Before Treatment (which averaged 33 days)
After Treatment
- They missed a median of 2.1 days of work per month,
- Had 4.4 days of limited activity,
- Symptom severity scores—which rated 10 systems, including skin, respiratory, emotional, cognitive and musculoskeletal—were high,
- And half of the participants were taking drugs to manage their symptoms.
- The number of days of missed work or limited activity fell to 0.2,
- Symptom scores dropped dramatically,
- And 84 percent of participants had discontinued all their drugs because their symptoms had cleared up.
- They also had significant improvements in thyroid function, balance, reaction time and even IQ!
Tulempa nussimaan pilkkua tähän väliin ja eipäs muuten ole. Vanha lentävä lause joka kiertää vuodesta toiseen, iho kun ei millään tavalla mitattuna ole kehon suurin elin. Sen paino keskikokoisella ihmisellä kun ei huikeita ole ja jos pinta-alalla halutaan kikkailla löytyy keuhkoista tätä kymmenkertainen määrä
Se on ihan sama mitä Hulkki väittää tai edes kertoo mielipiteekseen, aina löytyy joku tuppikulli/kusimutteri, joka jaksaa alkaa vääntämään vastaan! :D
Ei niin. Utin sana on laki. Mä lähdenkin tästä tonne paikalliselle salille julistamaan sitä ilosanomaa, että Utti opetti meille jotain uutta.Joo, ei kannata ikinä mennä kyseenalaistamaan mitään!
Jos Hulkki joskus voitat CBB:n EM tai MM - mitalin, niin lupaatko lähteä sitten ryyppäämään?:kippis1:
Ottaen huomioon, että tuollaisen suorituksen todennäköisyys on tasan nolla, voin luvata vetäväni perskännit jo pelkän EM- tai MM-finaalipaikan johdosta. Todennäköisyys kun tuolle on se sama nolla. :DTuolta löytyy viimeisin kerta: http://www.fast.fi/index.php?mid=455#22