Useampia kysymyksiä liittyen kotona treenaamiseen, bulkkaukseen ym.

Rasvaa 1g per rasvaton painokilo. Proteiini on sama se, ottaako sen rahkasta vai heraprodesta, alkulähde(maito) on kuitenkin about sama. Jos tuntuu ettei kakka luista niin sitten leseitä reilusti vaan huuleen.
 
Back
Ylös Bottom