Meine Meals für maximalen Muskelaufbau!
Ich zeige euch meinen Full Day of Eating aus meiner Aufbauphase. Alle Mahlzeiten inklusive Kalorien und Makros direkt aus Dubai!
Ich habe mir ein Homegym gebaut!
Kommt mit ins Aesthetic Atelier, mein eigenes Gym!
Viele Jahre habe ich an diesem Traum gearbeitet und nun ist es endlich soweit. Ein Studio genau auf mich angepasst, in dem ich mich auf dem Mr. Olympia vorbereiten kann.
Das erste Training aus meinem neuen Gym!
Ich nehme euch mit ins Beintraining im Aesthetic Atelier, meinem eigenen Fitnessstudio. Genau auf mich zugeschnitten und mit den besten Geräten ausgestattet, bereite ich mich hier auf den Mr. Olympia 2025 vor.