Venyttelin aamupäivällä lenkin jälkeen kotilattialla ja ajattelin siinä sitten päätteeksi kokeilla että miten syvälle spagaatti menee tällä kertaa. Pääsin suht helposti ihan alas asti, kun lonkasta/sieltä seutuvilta kuului pamahdus, tai no sellainen ääni mikä lähtee kun esim. olkapää tai polvi 'naksahtaa', kovempi vaan. Mihinkään ei sattunut, mutta kuulosti pelottavalta ja se tuntui myös. Nousin ylös, ei koskenut mihinkään, eikä kävellessä tunnu mutta venyttäessä takareittä siinä takareiden yläosassa tuntuu vähän kipua. Laitoin asianmukaisesti kylmää ja näin, mutta pelottaa kyllä tosi paljon että katkaisin sieltä jonkun jänteen tms. Pitäisikö huolestua paljonkin? Eikös tuollainen vaadi leikkaushoitoa jos käy? Kisoihin treenaus kesken ja voin sanoa että on aikalailla pelkoperseessä, vaikka esim. portaat pystyin juoksemaan alas kivutta eikä kävely tai pyöräily tunnu missään.