- Liittynyt
- 12.11.2004
- Viestejä
- 7 755
Ongelma: Isojen lihasten, paljoa happea vaativissa liikkeissä, kuten raskaiden 6-8 toiston kyykky ja mave sarjojen jälkeen, huimauksen/heikotuksen taso on usein suuri.
Onko kyse:
a. ravinnosta
b. huono kunto
c. paska säkä, tämmöset geenit sait
d. kaikkea yllä tai joku muu?
Mä olen joskus (harvoin) kokenut huimausta siksi, että en ole saanut ravinnosta tarpeeksi energiaa ennen treeniä. Viimeksi näin tapahtui, kun olin ketoosilla. Lisäksi olen tuntenut "silmissä mustenemista" joitakin kertoja ja itse veikkaan sen syntyneen verenpaineiden nousun takia. Tätä on tapahtunut nimenomaan kyykyssä isommilla painoilla. Uskon myös tohon juttuun, että väärällä hengitystekniikalla voi olla osuutta asiaan.

