Kylläpä on nykyään jo yläasteikäiset kovia bodareita kun ei voi koulussa syödä. Ainoa syy jättää ilmainen ruoka syömättä on se, että ruoka on vitun pahaa.Olkoot ravintoarvot miten perseestä tahansa niin syökää silti.
Eikö oo Quxxilla käyny mielessä, että kävisit syömässä sen amiksen 20g proteiinilounaan ja sen päälle vetäisit sen heradrinkkisi?
Kuten sanoin, tuo ei ollut minulle mikään ongelma toteuttaa ruokailujani niinkuin toteutin. Toiseksi nuo keittäjät aukoivat päätään muutenkin, mikäli lautasmallisi poikkesi normaalista. Usein vielä lykkivät itse kamaa lautaselle.
Vitun urpo. Sen koulun on tarkotus tarjota ruokaa sadoille oppilaille, ei pelkästään teille parille HCBB bodarille jotka laskee kalorit paskastaankin.
Mikä oli pointtisi? Kaveri pyyteli apua dieettineuvoihin, paras vaihtoehtohan oli tuo IF-tyylinen elämäntapa, jossa ei tarvitse tästä asiasta edes keskustella. Tietenkin jollei makroilla tai kalorien laadulla ole vitunkaan väliä niin antaa mennä vain, ilmaistahan se on.
Eli koska ei saa juuri sun haardcoorbodybuilding-mättöjä niin ei kannata syödä? Ja sä vielä jaat tätä naurettavaa neuvoa muille?
En tiedä millaisia dieettejä vedät, mutta kasviksia saa kyllä perusjampan dieetillä syödä lähes mielinmäärin joten kouluruoka tuskin siltä osin mittavasti vaikuttaa kiintiöön. Ja edelleen, se ruoka on - vittu -ilmaista.
Mainitsin oman mielipiteeni asiasta, vittuako riehut. Jos eläisin 3v amisaikani nyt uudelleen, niin tekisin niinkuin sanoin. Ja toki mikäli siellä vain kasviksia käy vetelemässä niin siitä vain, punttifoorumina oletan alkuperäisen kysyjän tosin välittävän myös lihasmassan säilymisistä dieetillä.
Jos nyt oletetaan kaverin perusmakrojakauman olevan vaikka 180g protskua, 90 g rasvaa ja loput hiilareista, niin en lähtisi tuonne vetämään mitään muuta kouluruokaa, kuin nimenomaan niitä kasviksia, muuten menee aterioiden teko vaikeaksi. Oletettavasti kyseinen henkilö myöskään ei ole äärimmäinen himoliikkuja, joten päivittäinen kalorimääräkin on pieni, varsinkin dieetillä.
Mikäli taas henkilön tavoite on vaan yleisesti pudottaa painoa, niin senkun menee eteenpäin ajatuksella "kalori on kalori". Täytyy tästä eteenpäin muistaa olla kommentoimatta näihin.
-hymiö joka ei näy sulla oikein. Taitaa näkyä Outlookin softassa, mutta jos oot selaimen kautta niin ei näy tms.