Tuoremehut

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Sukulaku
  • Aloitettu Aloitettu

Sukulaku

Banned
Liittynyt
19.2.2004
Viestejä
5 567
Ikä
37
Tuota appelsiinitäysmehua tulee juotua keposesti pari litraa päivässä niin alkoi hieman mietityttämään. Hiilarit taitavat tulla fruktoosista, joka lienee aika hidasta hiilaria. Äitimuori jaksaa aina valittaa noista hammasta syövyttävistä hapoista niin kuinka vaarallisia nämä hapot ovat, kun verrataan vaikka limonaatiin? Entä mitä eroa on appelsiinimehussa ja appelsiinissa?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
se on sokeri=nopeaa, mutsit on aina väärässä, appelsiinissä enemmän vitamiineja
 
appelsiini tuoremehu mun käsittääkseni syövyttävät tosi tehokkaasti hampaita, kun ovat niin happamia. Korjatkaahan jos jollain on parempaa tietoa.
 
Kaikki happamat juomat (hiilihapolla tai ilman) aiheuttavat eroosiota. Kaikkein pahin on vielä pestä hampaat heti perään, silloin ei ole vielä syljenmineraalit kerenneet keskeyttämään eroosiota, ja harjaamalla aiheutetaan tällöin vielä mekaanista kulumista (abraasio).

Kaikki muu kuin vesi, mitä vain suuhusi laitat, aiheuttavat jonkin asteisen happohyökkäyksen. Tällä hetkellä ajatellaan hampaiden kestävän n.5 happohyökkäystä päivässä. Eli jos jo ruokailut on jaettu viiteen-kuuteen kertaan, kannattaa miettiä juoko janojuomaksi enää muuta kuin vettä.
 
Kehoilija tai voimailija ei tarvitse juomakseen oikeastaan muuta kuin vettä, ehkä lisäksi maitoa, piimää (molemmissa laatuprotua helposti nautittavassa muodossa eli juotavana), kahvia tai teetä (piristykseksi ja ehkä vihreää teetä flavonoidien takia).

Jos mehua on pakko juoda, niin olisi hyvä rajoittaa se maksimissaan muutamaan desiin päivässä ja sekin lantrata veteen (=vähemmän hapanta, syövyttää hampaita vähemmän). Kahdesta litrasta päivässä tulee jo noin 200 grammaa ihan turhia huonolaatuisia hiilareita eli noin 800kcal. Jostain luin/kuulin siitäkin, että appelsiinimehun c-vitamiini ei imeytyisi kunnolla. Voipi olla :anssi:, mutta tuommoista muistelen.

Syö ennemmin omenoita, appelsiineja ja muita hedelmiä ja kasviksia.
 
Appelsiinimehun c-vitamiini kyllä imeytyy (tai sit haluan nähdä jonkun lähteen joka sanoo toista ;) )

Hampaat kyllä tosiaan huutaa hoosiannaa, aterioiden välissä jos kiskoo happamia mehuja vielä. Vähän voi tilannetta helpottaa kulauttamalla lopuks vettä jolla purskuttelee suun. Purkka on myös usein syövän kehonrakentajan hyvä kaveri, jos haluaa hampaat säilyttää.
 
Opiskelija sanoi:
Purkka on myös usein syövän kehonrakentajan hyvä kaveri, jos haluaa hampaat säilyttää.
Click to expand...
Joo ja tämä on ajankohtaista etenkin palkkarin jälkeen.
 
iivili sanoi:
Kehoilija tai voimailija ei tarvitse juomakseen oikeastaan muuta kuin vettä, ehkä lisäksi maitoa, piimää (molemmissa laatuprotua helposti nautittavassa muodossa eli juotavana), kahvia tai teetä (piristykseksi ja ehkä vihreää teetä flavonoidien takia).

Jos mehua on pakko juoda, niin olisi hyvä rajoittaa se maksimissaan muutamaan desiin päivässä ja sekin lantrata veteen (=vähemmän hapanta, syövyttää hampaita vähemmän). Kahdesta litrasta päivässä tulee jo noin 200 grammaa ihan turhia huonolaatuisia hiilareita eli noin 800kcal. Jostain luin/kuulin siitäkin, että appelsiinimehun c-vitamiini ei imeytyisi kunnolla. Voipi olla :anssi:, mutta tuommoista muistelen.

Syö ennemmin omenoita, appelsiineja ja muita hedelmiä ja kasviksia.
Click to expand...

Kylläpäs pistää huolestuttaan jo kun itse tulee juotua kokista käytännössä katsoen joka päivä n.1 litra. Ei varmasti missään mielessä järkevää, mutta sen piristävään vaikutukseen on jotenkin jäänyt koukkuun. Taitaa tulla tuosta määrästä jo aika paljon "turhia" kaloreita. Jos onnistuis vaikka jättämään vain viikonlopulle karkit ja limukat :(
 
Opiskelija sanoi:
Hampaat kyllä tosiaan huutaa hoosiannaa, aterioiden välissä jos kiskoo happamia mehuja vielä. Vähän voi tilannetta helpottaa kulauttamalla lopuks vettä jolla purskuttelee suun. Purkka on myös usein syövän kehonrakentajan hyvä kaveri, jos haluaa hampaat säilyttää.
Click to expand...

Mitä, meinaaks tää laji viedä hampaatkin mennessään?! Onneksi purkkaa on hauska jauhaa huvikseenkin.
 
Oon vähän jäänyt koukkuun tohon tavaraan:)
Pitää kai lopetella tuonkin hampaita syövyttävän sokerilitkun nauttiminen. Sitä on niin kiva vedellä tunneilla. :(
 
Force sanoi:
Mitä, meinaaks tää laji viedä hampaatkin mennessään?! .
Click to expand...
Makeahan yleensä aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja palkkari on ylleensä makeahkoa koska siältää maltoa joten pari xylitolia palkkarin jälkeen ei ole pahitteeksi. Hammaslääkäri totes näin. Opiskelija ilmeisesti meinas kuitenkin että kehonrakentajat kun syövät usein niin aina syönnin jälkeen tulee happo hyökkäys ja tämä aiheuttaa hampaiden reikiintymistä, joten xylitol on tässäkin tietysti jälleen tarpeellinen.
 
itse tullut myös juotua noita appelsiini/omenamehuja, hampaat eivät kyllä reikiintyneet mutta tuppasi poltella vatsassa öisin nuo halvat mehut (kalliisiin ei varaa) ja loppui sekin sitten
 
Pehvanssi, saa syödä ja juoda, mutta se on sitten tietoinen valinta. Turha kitistä sitten jälkeenpäin, jos hampaat ovat paskana tai läsää kertyy, kun syö tai juo typerästi.
 
Lähinnä meinasin sitä, ettei ihmisen ruumis ole kuitenkaan sopeutunut maailmaan. Toisaalta ruoat muuttuvat niin vauhdilla ettei ole ihmekään.

Toisaalta taas jos evoluutio toimis haluamallani tavalla olis kaikki Ronnie Colemaneja ja Lee Priestejä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom