Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Mikäs on Tuomaan all time korkein elopaino? Sattuisko olemaan kuvaa tästä mahdollisesta sikakuosista? :D
Minkäslaisilla rasvoilla tuntuu kroppa toimivan parhaiten? Onko 110kg offilla hyvä paino jaksamisen kannalta?178cm on pituutta.
Kyllä se paino melko haipakkaa aina nousee. Kisojen jälkeen en oo kertaaka nähny alle 92kg lukemaa vaa'alla Mut sama se oli tankkauspäivien jälkeenki, paino nous about 8kg seuraavaan päivään. En mä tosta painosta stressaa, mitä nopeammin kropan palauttaa normaaliin tilaan dietin jälkeen ni sitä paremmin jaksaa treenata ja sitä myötä kehittyä. Ja niinku oon aikasemminki maininnu, ni ei se tee pahaa parisuhteelleka, et noi testot palautuu normaaliksi mahd. nopeesti Dietillä sit raapastaan rasvat pois. Äkkii ne alkaa tosta taas sulaa. Tahti on yleensä pitkän aikaa about kilo/viikko kun alottelen diettaamaan.
Minkäslaisilla rasvoilla tuntuu kroppa toimivan parhaiten? Onko 110kg offilla hyvä paino jaksamisen kannalta?
Lopetikkos leticillä reenaamisen ja siirryit k&m:lle? Vai missäs sä vaikutat nykyään?

Jotain huuteli että "FUCK FINLAND" tjsp jossain kisoissa. Näköjään tuo Zafirin vaimokin oli paikalla. Näyttää (ja kuulostaa) kyllä vuosi vuodelta enempi mieheltä :FSiellä oli Zafir taas nostamassa. Eikö tuossa ollut joskus kova härdelli tän herran ympärillä? Käytöstavat puuttu täysin vai miten se oli...
Nuo nyt ovat jo vanhoja juttuja joista Zahir on jo pyydellyt anteeksi (?, ainakin kisata saa GPA:ssa, joka oli yksi "ehto" mikä ei täyty jos ei pyydä anteeksi). Itsehän en Zahiria tunne enkä edes samalla salilla reenaa, mutta helevetin lepposalta kaverilta vaikuttaa muuten. Ei nykypäivän kisaaja saa huomiota itselleen, jos ei hieman auo päätään muille kisaajille (okei, fanboyna nautin x vitusti kun Zahir kyykkäsi laihempana enemmän kuin Lilliebridge tämän kyykkysyvyys-itkemisen jälkeen). Oli miten oli, vaffa jätkä ja söpö tukka, mitä muuta kaverilta pitää vaatia?Jotain huuteli että "FUCK FINLAND" tjsp jossain kisoissa. Näköjään tuo Zafirin vaimokin oli paikalla. Näyttää (ja kuulostaa) kyllä vuosi vuodelta enempi mieheltä :F

Tume on monipuolinen urheilumies. Vaihtelua riittää. Onnittelut voitosta!![]()