Olen treenannut kymmenen vuotta sitten jonkin verran säännöllisen epäsäännöllisesti tulosten polkiessa iloisesti paikallaan (en jostain syystä ikinä treenannut jalkoja, lähinnä penkki+haba-linjalla), mutta sitten olin 5 vuotta koskematta puntteihin. Aloitin uudelleen melko tasan kaksi vuotta sitten. Tältä ajalta minulla on olemassa treenipäivyri, joten kehitys on helppo huomata. Kaikki liikkeet tosin parani ensimmäisten 3kk aikana järjettömästi, kuten aina alussa, esimerkiksi penkin sarjapainot 70kg -> 100kg. Ja tietty oli jo valmiiksi jonkinlainen haisu tekniikoista ja liikeradoista.
Joo pitäis itsekin ottaa... Vois mitata leuan kohdalta, et sit ku lähtee änäriin pelaan lätkää, niin voi vertailla miten säälittävä pikkupää sitä onkaan ollut...
