- Liittynyt
- 23.4.2007
- Viestejä
- 1
Ensinnäki pahoittelen jos tälläinen thread on jo, mutta en ainakaan ihan heti sitä löytänyt. Mutta niin itse asiaan:
Elikkäs oon alkanu käymään jostain uudestavuodesta vähintään kerran viikossa salilla ja nyt tuli vasta mieleen että voisihan sitä kunnon treeniohjelmanki tehdä.
Tällä hetkellä pääsen salille kaksi kertaa viikossa ja tarkoitus olisi treenata koko vartaloa, varsinkin jalkoja, nekun on ku tulitikut.
Ikää on siis 15 ja pituutta 174 ja painoa ~60. Salilta jossa käyn löytyy ainakin yleisimmät laitteet, mutta nimiä en osaa sanoa (hyvinkään pihkalan sali, jos joku sattuu hyvinkäältä olemaan).
Empä tiiä mitä vielä pitäis kertoo, mutta kysykää jos jtn pitää vielä kertoa tai jos tälläinen thread on jo niin passittakaa mut sinne ;)
Kiitän ja kumarran
Elikkäs oon alkanu käymään jostain uudestavuodesta vähintään kerran viikossa salilla ja nyt tuli vasta mieleen että voisihan sitä kunnon treeniohjelmanki tehdä.
Tällä hetkellä pääsen salille kaksi kertaa viikossa ja tarkoitus olisi treenata koko vartaloa, varsinkin jalkoja, nekun on ku tulitikut.
Ikää on siis 15 ja pituutta 174 ja painoa ~60. Salilta jossa käyn löytyy ainakin yleisimmät laitteet, mutta nimiä en osaa sanoa (hyvinkään pihkalan sali, jos joku sattuu hyvinkäältä olemaan).
Empä tiiä mitä vielä pitäis kertoo, mutta kysykää jos jtn pitää vielä kertoa tai jos tälläinen thread on jo niin passittakaa mut sinne ;)
Kiitän ja kumarran
