Treenin jälkeiset hengitysvaikeudet

[kikori]

Moro,

Olen ollut yli neljän kuukauden salitauolla jatkuvien treenin jälkeisten hengitysvaikeuksien vuoksi. Huomasin jokaisen salikäynnin jälkeen, että rinta tuntui älyttömän tiukalta ja (syvään)hengitys ei kulkenut tavalliseen malliin, erityisen paha tilanne oli makuuasennossa ja nukkumisesta ei tullut yhtään mitään. Rinnan alueella tuntui aamuisin pienen pientä satunnaista kipuilua ja oireet jatkuivat aina kaksi kolme päivää treenin jälkeen.
En pysty tällä hetkellä tekemään edes etunojapunnerruksia ilman että oireet palaavat heti takaisin eli ottaa päähän ja paljon.

Kellään ideoita mistä tällainen voisi johtua ja mahdollisia hoitokeinoja? epäilin aluksi jonkinlaista rintarangan lukkoa, mutta hierojasta/kiropraktikosta/rullailusta ei ollut mitään apua, myös lääkärillä on käyty toistaiseksi tuloksetta.

Kaikki vinkit on erittäin tervetulleita!

 

[Minihiiri]

onko astmaa? rasitusastma voisi aiheuttaa tuollaista hengitysvaiketta. Toinen jota veikkaan myöskin on tuo jumissa oleva rintaranka tai selkä

 

[kikori]

onko astmaa? rasitusastma voisi aiheuttaa tuollaista hengitysvaiketta. Toinen jota veikkaan myöskin on tuo jumissa oleva rintaranka tai selkä

Keuhkokuvista ei ole löytynyt mitään ja puhalluskokeissa on tullut keskivertoa parempia tuloksia.

Aerobinen treeni ei tuota mitään ongelmia, mutta jo takakyykky riittää laukaisemaan nuo oireet (venyttää rintaa?) ja penkin ym. suoraan rintaa rasittavien liikkeiden jälkeen olo on ihan hirveä monta päivää.

 

[Jorma Bulkkinen]

Mites toi rintarangan liikkuvuus?Kysäise fyssarilta liikkuvuutta parantavia jumppaohjeita,jos tosta on kyse.Monesti rangassa on toisaalla yliliikkuvuutta ja taas toisaalla liian vähän liikkuvuutta.

 

[Jorma Bulkkinen]

Ei ehkä täysin vastaa sun oireita,mutta laitetaan nyt kumminkin.http://gastrolab.1g.fi/a015f.htm

 

[dominique]

Kuulostaa jokseenkin tutulta nuo sinun oireet. Reilu 5 vuotta sitten alkoi itsellänikin aina salikäynnin jälkeen menemään henki hieman ahtaalle,varsinkin iltaa kohden ja aamulla. Lopulta homma meni siihen etten voinut seuraavana päivänä enää tehdä juuri mitään mikä vaati sykkeen nousua,koska ei ilma kunnolla kulkenut keuhkoihin asti. Rinnan alueella alkoi tuntua puristusta ja jopa jonkin asteista kipua,juoksulenkin jälkeen tilanne ei ollut läheskään niin paha. Lääkäriinhän sitä piti mennä ja alkuun tutkittiin ettei sydämmessä ollut vikaa ja kun se oli kunnossa,niin astma testeihin passitettiin. Astmaa ei todettu,mutta avaavasta lääkkeestä löytyi mulle apu. sen jälkeen olen joutunut sitä käyttämään,mutta mielelläni käytän,sillä treenata voi taas ihan entiseen malliin. otan avaavaa ennen treeneihin lähtöä ja toisen kerran ennen nukkumaan menoa.