Search forums

Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM

Vastaa viestiketjuun

Viesti: <p>[QUOTE="pakkiis, post: 4545480, member: 42381"]</p><p>ite tekisin esim:</p><p></p><p>10*40kg</p><p>5*60kg</p><p>3*80kg</p><p>3*100kg</p><p>1*120kg</p><p>1*140kg</p><p>työsarjat</p><p>1*5-150kg</p><p></p><p>Oma hermosto herää ainakin vasta kun ollaan lähellä työsarjan painoja, kumminkin toistoja tehdään vain 1 tai 2 ettei väsytetä kroppaa turhaan ennen "oikeaa" nostoa</p><p>[/QUOTE]</p>

En ole robotti: Pertillä on omena, hän antaa sen Simolle, kuka sai omenan?

Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivustoa käyttöä, hyväksyt evästeidemme käytön.

Accept Lue lisää.…

Ylös