Vastaa viestiketjuun

lapo: kuulostaa aika rankalta IMO tehdä beach workkina kapeaa penkkiä. leuat varmaan menee ihan hyvin, ne tuskin paljoa haittaa soutuja, liike on hyvin erilainen. Itse en tehnyt mitään raskaita punnerrusliikkeitä ojentajille, kyllähän ne rasittuu penkissäkin jo aika paljon. ranskalainenkin saa ojentajat aika helposti jumiin? toisaalta itse varmaan tiedät parhaiten mitä jaksat...