Vastaa viestiketjuun

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%

No ensinnäkin eilen rupesi oikea etureisi kramppaamaan lämmittelykyykkysarjan aikana ja siitä selvittiin venyttelyllä, niin että pystyin tekemään tuon kevyen kyykkypäivän kunnialla läpi. Paikat jumiutui tästä kuitenkin voimakkaasti, ja venyttelin huolellisesti, kävin saunassa ja hieroin kipeitä etureisiäni... Ihan normaalia lihaskipua tämä on, mutta tuntuu että 3xviikossa kyykkäystä on ainakin alkuun melko vaikeaa.


Katsotaan miten sitten käy kun pitäisi alkaa ennätyksiä tehtailemaan.


Kun joku asia otetaan puheeksi, niin mikä nostetaan pöydälle?
Back
Ylös Bottom